💥 Друзья, я всё продолжаю изучать канал Ревитоники в Дзен и обещала вам поделиться своими результатами. Уже прошло около 2 недель с тех пор, как я начала заниматься. Рассказывала в этом видео👇🏼
Я думаю, что мое лицо уже созрело, чтобы показать результаты моих трудов. Честно, иногда было дико лень заниматься, но я бы себя не простила, если бы бросила.
Сработало родительское воспитание с выработкой самодисциплины. Оно всегда срабатывает…
Да таких выраженных изменений нет, но заметно, что на фото слева (это "до") я выгляжу значительно старше из-за отёков, которые тянут лицо вниз, рыхлой кожи, тускло-серого цвета лица и ямами в зоне глаз.
На фото справа «после» — сфотографировалась буквально вчера и сама не ожидала, что будет такой заметный эффект всего за 2 недели. Я рассчитывала месяца на 3, не знаю почему.
Кожа заметно уплотнилась, зона в области глаз стала лучше, как и сам овал лица выглядит более подтянутый и даже скула обозначилась. Естественно, я поверила в свои силы и продолжаю заниматься.
Теперь расскажу, какие упражнения выполняю, даже оставлю ссылки на них, если вдруг вам тоже захочется.
Информации на канале Ревитоника 👈🏼 это ссылка на их канал, много. Есть целый раздел — Ревитоника отвечает. Там собраны ответы на популярные ответы участников.
Также можно задавать вопросы самим. На все комментарии отвечают быстро, подробно. Если вопрос будет интересен — то можно получить ответ в виде подробной статьи, где все по полочкам разжуют.
Мне очень понравился раздел с упражнениями. Они все доступные и не требуют много времени для выполнения. Можно легко выполнять в течение дня.
Так как мой многолетний парикмахерский стаж отложил след на спине, а сутулость напрямую влияет на овал лица, наличие отёков, то здесь нашла очень эффективное упражнение "Раскрытие в дверном проеме".
— И вот еще одно упражнение для осанки и красивых рук. Оно суперпростое, без каких-то дополнительных подготовок и ковриков.
— Ну, еще одно упражнение не могу обойти стороной — это глубокое разминание спины мячиками, здесь, конечно потребуются мячики, но поверьте, оно того стоит. Эффект такой, как будто у массажиста побывала.
Теперь перехожу к лицу:
Я уже говорила, что борюсь с отеками. Поэтому изначально зацепилась за приемы, где обещается их ликвидация.
Вот тут есть целый комплекс есть со скребком Гуаша. Но Ревитоника всегда предупреждает, что отеки надо выводить постепенно, чтобы лицо не похудело и не стало изможденным, не появились дополнительные морщины, провисания.
Следит за этим нужно самостоятельно, и если вышеперечисленные нюансы вдруг проявятся на лице, то следует прекратить упражнения против отёков на пару дней и приступить к усиленным занятиям для осанки. Этому правилу я следую и потихоньку разбираюсь со своими отёками.
Еще суперприем — его они недавно опубликовали. Называется «Галочка от межбровной морщины». Здесь понадобятся тейпы, купить их не проблема.
Этот прием просто волшебный — на ночь сделала, утром морщинки нет. Чтобы эффект был стойким, Ревитоника рекомендует усиливать эффект. Можно добавить прием на лоб любой.
Ну, я пошла заниматься, вы тоже присоединяйтесь. Очень рекомендую. После этих упражнений такое расслабление и умиротворение бонусом.
Ревитоника — это реально научно подтвержденная методика, все приемы проверены и безопасны, это дорогого стоит в наше время инфоцыган.
