Приветствую. Установки в голове человека, а точнее их система, формируют СТИЛЬ Жизни, иначе говоря способы взаимодействия с миром. Расскажу о типах:
- Активный и конструктивный стиль. Установка "я должен (должна) быть успешным"
- Пассивный и конструктивный. Установка "я должен пожертвовать собой для других. Я всегда должен быть очаровательным"
- Активный и разрушительный "Я должен противостоять, расплатиться, отомстить"
- Пассивный и разрушительный "Я должен показать слабость, быть ленивым"
К дефектному стилю жизни приводит, например, родительский авторитаризм, а также, когда родитель эмоционально отгораживается. Сами отношения между отцом и матерью. Если есть конфликты между родителями, дети могут вступать в коалицию с кем то из них и скрыто воевать против другого.
Гиперопека чаще всего приводит к стилю Пассивный и разрушительный. У ребёнка отнимается возможность быть самостоятельным проявлять свободу. Как следствие различного рода зависимое поведение формируется.
Это всё Психоанализ Адлера, который поможет лучше понять своё поведение и реакции. И соответственно проблемы человека, которые с ними связаны.
Простым языком, нужно выявить неосонанные цели и ценности в контексте влияния семьи на человека. Чего человек неосознанно ожидает от себя?
Такая терапия моможет переформулировать внутренние убеждения (которые до этого были на неосознанно уровне и причиняли страдания, вызывали проблемы)
Соответственно, можно изменить видение себя и мира,принести позитивные изменения в свою жизнь)
Теперь предлагаю определить ваш личный уровень притязаний, адекватность желаний и самооценки. Исследовать чувство собственной недостаточности (методика основана на теории личности А. Адлера) 👉 https://pandia.ru/text/80/544/99089.php
Делитесь своими мыслями и результатами шкалы в комментариях)