До сих пор люди путают все эти «пси». И не знают к кому идти. Если у вас невротическое расстройство, ВСД, ГТР, панические атаки, фобии, то идите хоть к кому-нибудь! Не боритесь с этим сами, если чувствуете, что не справляетесь. Это не стыдно. Решение всегда за вами. Вы можете придти, проконсультироваться и дальше думать. Вас никто не будет заставлять и пристегивать наручниками.
Нормальный психолог вас всегда отправит к психотерапевту или психиатру, если есть такая необходимость.
Психиатр - это врач. Не ждите от него задушевных разговоров, но и под белы реченьки вас никто не будет отправлять в стационар. Иногда, людям кажется, что психиатры спят и видят, чтобы кого-нибудь куда-нибудь загрести, да накачать транквилизаторами до состояния овоща. Это не так. У психиатра крайне четкий и суровый взгляд на вещи. Цацкаться они не будут, препараты назначат всем, если вы жалуетесь. Есть жалоба - есть препарат. Идти к психиатру нужно тогда, когда вы хотели бы пить препараты, на этом настаивает психолог или для дополнительной диагностики вашего состояния. Вообще, во всех ситуациях, я рекомендую начать именно с психиатра, либо психотерапевта, а затем идти к психологу. Врач все-таки имеет больший опыт и большее понимание диагнозов. От того, что с вами, зависит дальнейшая терапия и ее эффективность. Поэтому, сначала к врачу (психиатру, психотерапевту), затем к психологу на терапию.
Психотерапевт - тоже врач, но имеющий психологическое образование. Соотвественно, он может как назначить препараты, так и проводить психотерапию. Психиатры - не занимаются и не имеют образования для психотерапии!
Психологи - люди с высшим психологическим образованием. Это не врачи. У них нет высшего медицинского. С психологами все сложнее. Психологи имеют право работать с условно здоровой психикой. С запросами на отношения, поиск себя, самооценку и так далее. Если мы говорим про невротические расстройства, ВСД, панические атаки, тревожные расстройства - психологи не имеют права консультировать таких клиентов! Этим занимаются клинические психологи. Клинические психологи имеют право работать с патологией, то есть с психическими расстройствами (БАР, шизофрения, пограничное расстройство и т.д), в паре с врачом - психиатром. В компетенцию клинических психологов также входят и невротические расстройства. Не пугайтесь, не потому что это тяжелая психиатрия, потому что здесь много пересечений с медициной. Психолог должен отличать невроз от БАР. Поэтому, я рекомендую вам сначала идти к врачу, потому что психолог не всегда имеет компетенцию понять, что с вами. А это важно.
Клинические психологи - это те психологи, которые получили переподготовку по клинической психологии и таким дисциплинам как: психиатрия, патанатомия, патопсихология, психосоматика, нейропсихология, анатомия и другие.
Если говорить обо мне. У меня среднее медицинское образование. По диплому я медицинская сестра. Высшее психологическое. Переподготовка по педагогике - преподаватель биологии. Переподготовка - Патопсихолог. Клинический психолог. Метод в котором я работаю КПТ и ACT.
Заключение. Если у вас есть симптоматика тревожного, соматоформного, невротического расстройства - сначала к врачу, затем к клиническому психологу! Обращайте внимание на то, что психолог должен иметь опыт и часы в любом из психотерапевтических подходов: КПТ, гештальт и так далее. Для тревожных расстройств наиболее эффективна КПТ и ее производные: ACT, Десенсибилизация и переработка движениями глаз, Функционально-аналитическая терапия и другие.
Буду рада вашим вопросам в комментариях! Если вам понравилась статья, ставьте 👍 За личной консультацией, обращайтесь в what’s app: +79214472201