Задача сложная, и решается она не физическим отделением - переездом или замужеством, а психологической автономией.
Как понять, есть ли у Вас эмоциональная зависимость от родителей?
✔️ Ваши отношения строятся по принципу ребенок-родитель (причем, взрослые дети могут занять роль родителя, а родитель, напротив, роль ребенка)
✔️ Вы полностью сфокусированы на отношениях с родителями (в позитивном, или негативном ключе)
Как может проявляться зависимость от родителей?
🔸 Вы постоянно пытаетесь угодить родителю, соответствовать его ожиданиям, либо, напротив, делать всё «назло»
🔸 Вы чувствуете ответственность за его состояние, физическое или эмоциональное.
🔸 Эмоции родителя играют определяющую роль Вашего собственного настроения и мироощущения.
Что еще важно знать?
❗️Зависимость может сохраняться даже после смерти родителя
❗️Застревание в зависимости ограничивает Вашу «взрослую жизнь». Невозможность реализоваться в карьере, в личной жизни.
❗️Отделение не равно полному разрыву отношений! Вы останетесь близкими и важными друг для друга людьми, но каждый из вас станет отдельной, самостоятельной взрослой личностью.
Если Вы готовы отделиться от родителей, но хотите узнать, как это сделать правильно и безопасно - записывайтесь ко мне на консультацию, и мы пройдем этот путь вместе.