❗ МАКОВОЕ МОЛОКО❗
Ингредиенты:
✔️Мак - 100 гр
✔️Вода - 1 литр
✔️Сироп топинамбура - 70 гр (по вкусу) - https://vk.com/wall-211424712_372
✔️Ваниль - капля
✔️Марлю (или мешочек специальный) - https://vk.com/wall-211424712_334
Приготовление:
1️⃣ Мак замачиваем на ночь 🌃. Утром сливаем воду.
2️⃣ Складываем мак в чашку блендера, добавляем сироп топинамбура и наливаем воду 💦 и взбиваем практически до однородной массы (минут 3-5).
4️⃣ Затем процеживаем через марлю (у меня мешочек с iherb), наше молочко готово, храним в холодильнике.
💡А из макового жмыха я буду готовить оладушки.
Всем приятного аппетита!
#маковоемолоко #Растительноемолоко #рецептмолока #рецептмолока #рецептмакогомолока #кофесмолоком #молоко #маковоемолокорецепт #кальций #гдевзятькальций
#рецертыпп #ппрецепты #правильноепитание #рецептыскалориями #рецептыскалорийностью #рецептыскбжу #расчеткбжу #здоровыйобразжизни #зож #кбжу #здороваяеда #питаниепокалориям #калорийностьблюд #здоровоепитание
#безсахара #безглютена #безмолочки #безмяса #рецептыбезсахара #рецептыбезглютена #рецептыбезмолочки #рецептыбезмяса
#питаниепригв