Лечение рака – это борьба на всю оставшуюся жизнь, с частыми обострениями боевых действий, краткими успехами и негарантированной победой. Если бы заранее знать про возможность развития злокачественной опухоли, можно было бы всё изменить. И один из рецептов жизни без будущего рака уже есть.
С этиологией панкреатического рака неясностей чуть меньше, чем с большинством причин других ЗНО, хотя бы про 10% больных известно – генетика подвела. У остальных 90% больных карциномой поджелудочной железы причинность приписывается банальному списку: диабет, панкреатит, алкоголизм вкупе с курением, гиподинамия. Ну как всегда и при всех, и без опоры на достоверную статистику, а про модель питания ни-ни.
Как выяснили специалисты Института онкологии Венето в Падуе с коллегами из Миланского университета, зря среди причин панкреатического рака не рассматривается фактор питания, он действует. Правда, с питанием тоже «не слава богу», механизм позитивного противоракового эффекта как бы в тумане: уменьшение хронического воспаления, контроль факторов роста, индукция апоптоза с поддержкой микробиоты. Короче, синергизм того, о чём понятно немного, но хоть что-то известно.
Итальянские учёные провели мета-анализ добытых из трёх глобальных баз данных PubMed + Medline, Scopus и EMBASE восьми исследований про диетические предпочтения 1 301 320 человек. Наблюдательные шесть исследований охватили период в 15,6 лет, два оставшихся рассматривали случай-контроль, однородность не вышла за пределы умеренности, тем не менее окончательный результат абсолютно достоверен.
Результат такой – средиземноморская диета снижает риск развития рака поджелудочной железы на 18% в сравнении с прочим диетическим выбором. Как отметили авторы, результаты не показали привязки к географическому положению приверженцев средиземноморской диеты, но продемонстрировали большую эффективность в женской когорте, правда, «эти данные следует интерпретировать с осторожностью, поскольку при анализе подгрупп получен меньший размер выборки» мужчин. Есть надежда, что будущие исследования помогут с гендерным разбором.
Пока же можно быть твёрдо уверенным, что средиземноморская диета работает и не просто работает, а предотвращает развитие панкреатического рака на 18%. Нарядная диета, главное, что никаких ограничений, никакой строгости, только больше рыбы, меньше мяса и много овощей с фруктами, растительное масло и молочка, бобовые и злаки в макаронах. Просто прелесть, а не диета, лопай себе, не стыдясь, 60% углеводов, 30% жиров, 10% белков и без подсчёта калорий. Можно смело сказать лучшей противораковой защиты нет. Приятного аппетита!
Первоисточник: https://oncology.ru/specialist/library/reviews/2023/02/06/
Делитесь своими мыслями в комментариях к посту!