Доброго времени суток жителям Дзена!!!
Всех поздравляю с законными выходными!
Люди, которые работают пятидневку, ждут их с нескрываемой радостью) Я не исключение! Никаких звонков, отчетов и рабочих вопросов в ближайшие 2 дня. Еще и зарплатушка притопала, настроение - бомба!!!
Если кто подзабыл, я Аня, худею с 16.01.2023г. с веса в 119.9кг. Хочу к лету, а точнее к 19 июня весить менее 100кг. На текущий момент вес 103,8 кг. Спортзал, питание и поддержка мотивируют идти вперёд каждый день.
📌 К 19.02.2023 - 115,9кг ✅ 30.01.2023
📌 К 19.03.2023 - 111,9кг ✅ 16.02.2023
📌 К 19.04.2023 - 107,9кг ✅ 13.03.2023
📌 К 19.05.2023 - 103,9кг ✅ 03.04.2023
📌 К 19.06.2023 - 99,9кг
Сброшенные баклашки 🥛🥛🥛
Задумалась о том, что никогда в жизни не работала в другом графике, все время пятидневка. Интересно, каково это, когда 2 дня потрудился и 2 выходных. Наверное классно, и дела успеешь домашние и на отдых время останется. Да еще и легче попасть во всякие инстанции, в больницу, в жко, к натариусу, в собес и так далее. Классно, когда есть выходные на буднях. С другой стороны, не все, но большинство людей с таким графиком работают в праздники, ничего не поделаешь. Или как забирать ребенка из детского сада, если работаешь до 8 вечера, а родственники далеко или тоже трудятся до поздна? Везде видимо есть свои плюсы и минусы. А еще трудно стало собраться даже парой-тройкой друзей. Единый выходной на всех не подгадать. Вот и видимся урывками. То в магазине пересеклись, то в больнице. Взрослая жизнь, она такая)))
Сегодня выбрались всей семьей погулять в парк. Погода солнечная, людей очень много на площадках и дорожках. Не скажу, что очень уж тепло, но чувствуется дыхание настоящей весны. Прошлись по аллее, выпили по стаканчику кофе.
Мой любимый капучино без сахара.
Впереди 2 спортивных дня. В оба планирую выезжать с мужем на тренировки. Бабушка - наша палочка-выручалочка, что б мы без нее делали.
Ну и опять отчет за 2 дня, никак я не успеваю писать ежедневно.
06.04.2023
Завтрак в виде тостов, яйца и стеклянной лапши.
На обед суп с большим количеством куриного филе.
И ужинала экспонентой.
07.04.2023
Завтракала тостами с горбушей и рыбным риетом. А также рыбное суфле с омлетом.
Ну очень вкусно.
На обед котлетка домашняя и все тот же суп. Наконец то доели его.
А на ужин вообще не хотелось заморачиваться, просто отварили креветки.
Смаковала и наслаждалась.
Фот ссупа одно и тоже, потому что разнообразия в обед было 0)
оопять меня преследуют отёки. Легко заметить по обручальному кольцу. То оно легко снимается с пальца, то будно становится на пару размеров мало. Может быть отечность в середине цикла? С чем это связано?
Во такие выдались деньки.
Спасиб ввсем за поддержку!❤️ Я обязательно добьюсь цели!