Что следует понять в первую очередь, когда заметили что ребенок грызет ногти, ест сопли, стал тревожнее или раздражительнее и тд - это все его способы сообщить о своем страдании.
Это единственный способ, который у него есть сказать миру «мне плохо»
И его невротическая симптоматика (энурез, селф-харм и тд) это способ справляться со стрессом и это его сигнал о не свободе проявления
По сути же невроз это отказ от части себя в пользу поддержания слияния с родителями. Отказ от автономии, отказ от агрессивности. И в этом случае она направлена на себя.
Стяжение, запугивание и поиск виноватых ни к чему хорошему не приведут, и точно не помогут избавиться от симптоматики. А скорее все усложнят и сделают только хуже.
«Меня били и требовали обещаний не дергать волосы. Я стала только лучше прятаться и прятать. Долгое время я даже дома, даже во сне не снимала платок, потому что мама могла увидеть. И либо начать меня винить и стыдить, либо плакать, что было еще невыносимей. В последнем случае мне хотелось себя стереть с лица земли.»
Такие способы только наращивают напряжение и усиливают стресс.
Что же делать?
Следует сосредоточиться в первую очередь не на симптоматике, а на том чтобы понять Что причиняет стресс ребенку. Это может быть все что угодно. Если ребенок умеет говорить, следует поговорить с ним о его симптоме по-доброму. Попытайтесь выяснить что способствует усилению симптоматики, когда она усиливается, когда ее меньше.
Постарайтесь не виниться, это легко сказать, я понимаю. Но это очень важно. Неврозы лечатся, тем более если начать как можно раньше. А со своими переживаниями можно прийти к психологу. Что бы не нагружать ребенка еще и ими)
И не пытайтесь контролировать невротические симптомы, не бейте по рукам в прямом и переносном смысле. Важно, найти причину невроза и выяснить какая потребность фрустрируется, что не получается и помочь справиться с этим.
Будьте вместе с ребенком против проблемы, а не против ребенка и его симптоматики. И только тогда симптоматика постепенно уйдет.
и конечно, личная терапия родителей это профилактика неврозов у детей.
ниже вставлены изображения различных неврозов сгенерированных нейросетью
Генерализованная тревога
Энурез
Трихотилломания
Автор: Мария Пасечник
Психолог, Аккредитованный гештальт-терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru