В 2012 году было проведено исследование, которое выявило интересную закономерность: человек моргает значительно реже при активизации умственных процессов: чтении, работе за компьютером, просмотре видео и внимательном прослушивании речи других людей. Такая особенность позволяет лучше сосредоточиться, но абсолютно не полезна для глаз.
Дело в том, что при редком моргании поверхность глазных яблок плохо смачивается, в результате чего человек испытывает неприятные ощущения в виде сухости и жжения в глазах. Но это еще не все: при недостаточном увлажнении глаз снижается их защитная способность и увеличивается риск воспалительных заболеваний, и даже потери зрения.
Что такое сухость глаз?
Сухость глаз, или по-научному «сухой конъюнктивит» — хроническая патология, которая выражается в недостаточном увлажнении глаз ввиду нарушения выработки глазного секрета или его чрезмерно быстром испарении.
Какие симптомы говорят о «компьютерном зрительном синдроме»
О возможном синдроме «сухого глаза» говорят следующие признаки:
- ощущение сухости роговицы и зуда глаз
- чувство зуда, жжения и «песка в глазах»
- увеличение сопротивляемости век при моргании после длительной работы за компьютером
- покраснение белковой оболочки глаза
- необъяснимое слезотечение
- непереносимость дневного света
- усталость, отек и покраснение век
- ощущение инородного тела за веками
- расплывчатость зрения, увеличение времени, необходимого для фокусировки на объектах
Почему возникает синдром сухого глаза
В нормальном состоянии поверхности глаз покрыта пленкой, состоящей из трех слоев:
- Белковый слой (муцин) который ложась на поверхность роговицы и конъюнктивы, создает ощущение абсолютной гладкости глазного яблока.
- Водный слой (слезная жидкость), защищающий орган зрения от инородных тел и микроорганизмов.
- Тончайший слой липидов, который контактирует с воздухом и не позволяет слезе перетекать через края века и предохраняет водный слой от быстрого высыхания и испарения.
Причины развития сухости глаз
Интересно: ССГ (т.е. синдром сухого глаза) не зря называют заболеванием цивилизации, так как в последнее время наше общество страдает данной патологией все чаще.
Главной причиной становится длительная работа с гаджетами и за экранами мониторов. Как уже говорилось выше, когда человек смотрит на экранное изображение, частота мигательных движений сокращается. Вследствие этого испарение слезы, несмотря на присутствие липидного слоя, резко увеличивается, и возникает состояние, которое врачи называют компьютерным зрительным синдромом.
Кроме длительного и неоправданно избыточного пользования гаджетами, к факторам, провоцирующим сухость глаз, относятся:
- неправильное ношение контактных линз (отсутствие должной гигиены, несоблюдение сроков замены)
- сухой воздух, создаваемый работающими кондиционерами и калориферами
- ограниченное потребление жидкости
- длительный прием некоторых лекарственных препаратов
- частое пребывание в условиях задымленности и загрязненного воздуха
- сахарный диабет, ревматические, аутоиммунные и аллергические заболевания.
Специалисты отмечают: за последние 30 лет синдром очень «помолодел» и стал встречаться в 4,5 раз чаще.
Чем опасно отсутствие лечения
Ощущения, вызванные сухостью глаз, нередко становятся поводом раздражительности, снижения работоспособности и качества жизни. С течением времени и при отсутствии должного лечения неприятный синдром может перерасти в одну из серьезнейших патологий:
- повреждение или эрозия роговицы (вследствие уменьшения увлажненности и повышенного трения оболочек глаза веками)
- занесение инфекции из-за истончения защитного слоя глазных яблок
- частичная или полная потеря зрения.
Диагностика заболевания
Пациентам с жалобами, указывающими на ССГ, важно пройти простое, но необходимое офтальмологическое обследование. Для эффективной диагностики и назначения адекватной терапии в НКЦ №2 (ЦКБ РАН) разработана специальная программа. Она занимает 30-40 минут и включает несколько этапов:
1. Проверка зрения и внутриглазного давления.
2. Осмотр глаз и век под микроскопом.
3. Оценка состояния защитной пленки глаза и слезоотводящей системы.
4. Проверка глубоких сред глаз.
В процессе диагностики при наличии показаний доктор может единовременно произвести массаж век и промывание слезных каналов, которое поможет устранить слезотечение.
По результатам обследования пациенту выдается подробный план лечения.
Методы лечения сухости глаз
При подтверждении диагноза пациенту рекомендовано лечение, которое заключается в гигиене век, промывании глаз раствором антисептиков и назначении капель от сухости глаз. При наличии сопутствующих заболеваний органа зрения доктор рекомендует дополнительную терапию.
Важно: самостоятельное диагностирование и лечение синдрома сухого глаза недопустимо из-за риска возникновения необратимых осложнений и смазывания клинической картины других более серьезных патологий глаз, которые могут привести к утрате зрения.
Важным пунктом лечения сухости глаз является соблюдение мер по улучшению микроклимата в рабочем и жилом помещении, гигиеническому ношению контактных линз, контролю баланса между рабочим временем, проведенным за монитором или дисплеем, и отдыхом.
Записаться на программу диагностики и лечения сухости глаз со скидкой 20% можно по телефону ☎+7 499 400-47-33 или на сайте https://www.ckbran.ru. Сроки действия акции уточняйте в клинике.