На сессиях мы часто работаем с расставаниями.
Разрыв отношений не доживших до брака или разводы.
Я редко продаю пакет «С ежедневной поддержкой». Такие запросы — исключение. Потому что я видела много раз, каким мучительным процессом может быть расставание. От двух недель до полутора лет переживаний.
Развестись с человеком территориально и финансово непросто, но сложнее всего даются психологические разводы.
Люди не живут уже вместе, не встречаются, возможно даже уже разделили имущество и поменяли документы, но психологически развестись не получается.
Эмоциональные качели «веселят» участников процесса и сносят окружающих. Нужно подготовиться ко всему спектру чувств и эмоций.
Страх, вина, стыд, неуверенность, отвращение, злость, грусть, беспомощность и.... радость, ностальгия, любовь и пр.
Так вот сегодня, про позитивные эмоции. (это не про радость от развода)
Почти в любых отношениях есть приятные воспоминания. Даже в самом отвратительном браке есть история, когда: «Помнишь мы поехали на пикник в лесу, и у нас там был арбуз. И ты разрезал арбуз, раздал всем кусочки, а мне дал сердцевину, самую красную и сладкую часть. И вот тогда я поняла, что ты меня любишь».
И вот эти положительно заряженные истории часто становятся причинами откатов.
Он меня бил, изменял, унижал, но 15 лет назад отдал мне сердцевину арбуза, поэтому я думаю, что надо сохранить этот брак. У наших отношений есть шанс.
Конечно, если начинать разбираться в этом «шансе», может оказаться, что просто страшно самому разбираться в квитанциях по коммуналке или взять на себя финансовую ответственность за свою жизнь. Но сегодня не об этом.
Вот такие позитивно заряженные воспоминания мешают закрыть одну страницу в жизни и открыть новую. А в EMDR как раз есть протокол помощи при расставаниях. Мы можем с помощью EMDR снизить эмоциональное влияние истории, события, воспоминания. И тогда вы будете помнить это событие, но оно не будет влиять на вас при принятие решения.
И знаете что?
Никто еще не согласился расстаться с ностальгией связанной с человеком, который отравляет жизнь.
Расскажу, когда пойму причину.
