Сегодня о другом виде чужеродной энергии: когда другой человек на постоянной основе, сливает в вас свою агрессию или негатив, и делает это чуть ли не ежедневно.
Ситуация тяжёлая, трансформируется сложно, требуется время на то, чтобы этот факт понять, осознать, отследить и выработать новое решение, которое для начала нужно ещё найти.
Примеры из жизни:
▲ Педагог сливает свой негатив на школьников или студентов
▲ Руководитель сливает в подчинённых
▲ Поставщик на подрядчика
▲ Продавец на покупателя
▲ Кондуктор на пассажира
▲ Муж на жену
▲ Мама на детей
▲ Дети на животных
Заметьте, те, кто оказывается под ударом, всегда в большей зависимости от агрессора. И как правило, люди позволяют себе высвобождать свой гнев, злость, обиду, страх или панику в тех случаях, когда имеют формальную власть:
⚡️ Ученику сложно противостоять учителю
⚡️ Студенту нельзя ответить педагогу
⚡️ Подчиненный может быть уволен
⚡️ Подрядчика можно поменять, чтобы не выпендривался
⚡️ Товар можно не купить, разругавшись с продавцом
Ну а в ситуации семейных моделей, агрессия как правило шлифуется фразой: «ты сам/сама виновата, что я на тебя накричал/а»
Как вы понимаете, универсального решения нет, и быть не может, все случаи уникальные.
Но и просто так оставлять эту ситуацию категорически нельзя.
Что делать?
Сразу вспоминаем про осознанность. Да, снова именно она, будет нашим союзником в этой внутренней работе.
Каждый раз, когда кто-то пытается «слить в ваш внутренний мир свои отходы» вы должны фиксировать это.
Дальше исходим из того, что мы не можем поменять другого человека. Даже мечтать об этом бесполезно.
Третье - вытекает из второго. Если другого человека мы не можем изменить, то нужно меняться самим.
Что значит «меняться самим»?
Запускаем внутренние процессы анализа и управления ситуацией:
📍 Фиксируем, когда кто-то проявляет агрессию в нашу сторону
📍 Смотрим на этого человека «со стороны» и понимаем - раз он сейчас так кричит, злится или паникует, значит ему внутри плохо
📍 Когда людям хорошо, они не сливают негатив в других, они делятся своей радостью
📍 Ну а если «ему плохо» значит это и «его проблема» и следственно, ему её решать
Это всё должно проходить у вас за несколько секунд.
Осознали-поняли-«выстраиваете защиту»
Когда вы понимаете, что человек просто хочет разряжаться через вас, вы мысленно защищаетесь:
✨ Это не мой гнев, я возвращаю его первоисточнику
✨ Я нахожусь в защите перед чужим негативом и агрессией
✨ Защита. Мне чужого плохого не надо и своего плохого не отдам
✨ Божественная энергия заботится обо мне, я целостный
✨ (Имя) возьми своё дело в своё тело, моя доля во сто крат более
✨ Я могу управлять собственными мыслями и прямо сейчас я выбираю жить в своей стратегии
Этот #целительныйнастрой поможет вам защититься и высвободиться от чужого энергетического влияния. И в случае, когда вы ещё не подхватили чужую агрессию, но уже в контакте с ней. И в случае, когда уже ей наполнись.
Выберите для себя наиболее подходящее утверждение и используйте его каждый раз, когда заходите в контакт с токсичными людьми.
Самыми уязвимыми остаются дети, старики и животные. Они не знают этих техник и поэтому, проживают всю чужую «боль» внутри себя, по-настоящему.
Прямо сейчас пересмотрите своё отношение к этим «незащищённым группам» и никогда не позволяйте себе сливать своё плохое настроение в более слабого ☝🏼
И да, учите своих детей этим техникам с раннего детства. Осознанное применение защиты от токсичных людей значительно упростит жизнь и вам и вашим детям.
Также, для работы с деструктивными внутренними состояниями помогает #техникасамопомощи "Банка с краской".