Судя по статистике Яндекса самые популярные запросы среди женщин про похудение и отношения. По статистике психологов-на первом месте запрос про отношения и как их наладить. Очень просто и сложно одновременно, но рецепт есть. И первый ингредиент в этом рецепте это вы сами. 95 человек из 100 ныне живущих не знают самого себя, не понимают и не могут отделить свои истинные желания от навязанных обществом и рекламой. Сначала разбираемся с собой, определяем свое я, свои потребности, то есть строим отношения с собой!
Вот такой вот получается рецепт:
Первый шаг - это осознание того, что каждый из нас уникален и имеет свои собственные потребности и желания. Не стоит ориентироваться на других людей и их мнения, ведь они не знают вас так хорошо, как вы сами. Это к слову о том, что не всем надо замуж, не всем надо рожать, т ак же как не всем женщинам нужно работать и реализовывать себя профессионально.
Второй шаг - это открытость к себе. Не бойтесь задавать себе вопросы и искать ответы на них. Что вам действительно нравится? Что вас мотивирует? Что вы хотите достичь в жизни? Отвечая на эти вопросы, вы начинаете лучше понимать свои потребности и желания. Когда научитесь этому, дальше можно учиться задавать себе неудобные вопросы: аля кому и что я доказываю, достигнув того-то и того-то? Стала ли я счастливой от того, что начала встречаться с мужчиной?
Третий шаг - это принятие своих эмоций. Не стоит подавлять свои чувства и эмоции, ведь они являются частью нашей личности. Научитесь слушать свои эмоции и понимать, что они вам говорят. Если вам кажется, что что-то не так, значит действительно что-то не так. Остановитесь и зафиксируйте свое состояние, хорошо ли вам.
Четвертый шаг - это действие. Когда вы понимаете свои желания и потребности, необходимо начать действовать. Не откладывайте свои мечты на потом, ведь время не ждет-так советует Интернет. Я же говорю-сделайте шаг и дорога найдется. Если хотите встретить мужчину, то идите гулять, идите в ресторан, на худой конец зарегистрируйтесь на сайтах знакомств, но сделайте шаги.
И наконец, пятый шаг - это уважение к себе и своим решениям. Не стоит сравнивать себя с другими и оценивать свои успехи через призму их достижений. Это 100500 раз все слышали, все знают, но как порядочные продолжают набивать себе шишки, наступая на эти грабли садовые обыкновенные. Вы уникальны и имеете свой путь в жизни! Подумайте, могут ли быть у 7 млрд душ схожие желания, схожие пути, схожий опыт?Уважайте себя и свои решения, ведь они являются результатом вашего понимания себя и своих потребностей.
Научиться понимать себя и свои желания - это сложный процесс, который требует времени и усилий, но оно того стоит. Как только вы поймете себя, поймете, зачем вы здесь на Земле, какой опыт вы должны тут получить-ваши запросы к Яндексу и психологам изменяться, ведь те, что в заголовке вам покажутся не более чем забавными формулировками.
А.К.