В чем глубинные причины выгорания?

Когда я плотно занялась темой профессионального выгорания, я провела свое небольшое исследование, что же лежит за всеми этими неумениями отдыхать, рабочими стрессами, нарушенными границами и т.д.

Обнаружилась любопытная закономерность. Я приняла ее во внимание и решила наблюдать дальше.

Люди шли в работу, каждый проходил через диагностику, и результаты моего небольшого исследования из раза в раз подтверждались.

Поэтому я решила ими поделиться.
Я заметила разницу между мужчинами и женщинами.

Итак, мужчины.
Много работают. Иногда на нелюбимой работе вынуждено, потому что есть обязательства. Иногда на любимой работе, но забываются в процессе гонки. Ни в том, ни в другом случае не могут себя остановить. Умом понимают, что отдых нужен, но неосознанно продолжают "бежать".

В 90% случаев это поведение реализовывается на основе глубинного убеждения "нельзя останавливаться, иначе - конец/я умру".
Такое же убеждение есть и у некоторых женщин. И, как пример, они не могут ничего не делать, а, если какое-то дело кажется им недостаточно полезным, то нужно выполнять 2 дела одновременно, потому что иначе время тратится впустую:
- во время еды смотрят обучающий вебинар
- во время уборки слушают полезную книгу
- просто лечь полежать - нельзя, нужно что-то полезное на фоне смотреть, слушать или читать

Некоторые люди "бегут" за ощущением собственной ценности. Но не могут его догнать. Если копнуть глубже, то человек действует из детской позиции, доказывая неосознанно своему отцу или матери, что он заслуживает его/ее любви. Здесь тоже нельзя останавливаться, потому что в детстве ребенок полностью зависим от близкого взрослого, и остановка может привести к потере этого самого значимого человека, а значит - к смерти (пусть и мнимой, но для психики это реальная угроза).

Теперь про женщин.
Часто причиной профессионального выгорания является невозможность своей женской реализации (стать матерью, быть счастливой в отношениях и пр.).

Ниже приведу несколько примеров.
Итак, женщина не может иметь детей. С головой уходит в работу, чтобы как-то заглушить свою боль. Работа не закрывает ту потребность, которая фонит. Еще больше работы - основная потребность снова не закрыта. Еще больше работы - выгорание.

Женщина пережила сексуальное насилие в детстве. Живет с неосознаваемым убеждением "я дефектная". Старается компенсировать это состояние работой. Результат - как в первом примере.

Женщина, которая в детстве потеряла отца (ушел из семьи/ умер - не имеет значения). Живет с неосознаваемым убеждением "папа бросил меня/ я не нужна своему отцу". Старается в работе быть лучшей, чтобы вернуть себе любовь отца.

Если вам откликаются какие-то из этих историй, приходите искать свои причины на диагностику. Для этого перейдите по ссылке: https://clck.ru/33pd9n и оставьте заявку.