Друзья, приветствую вас! Сегодня хочу поговорить с вами об измене. Тема не простая и болезненная для всех участников. В теме измены есть много стадий и о них не скажешь за пару статей. А так же тема измены - очень индивидуальная, поэтому мне хочется быть бережной и деликатной в этой теме. В связи с чем, предлагаю сегодня обсудить основные аспекты, а так же наблюдения, которые сформировались у меня в течение практики.
Измена часто является как симптом кризисного периода в паре. Те у пары на момент измены уже были сложности, накопленные обиды, дистанция. И в этом случае обычно измена - это способ что-то сказать. Например: мне очень душно от твоего контроля, я очень злюсь, мне было очень больно. Но конечно способ не конструктивный.
Любовник/ца обычно выступает, как стабилизатор пары. Как бы странно это не звучало, но это так. Есть кто-то кто меня поддерживает/утешает/хочет/рад мне, пусть и на стороне и тогда мне в текущих отношениях становится переносимо.
Распространенная история, когда человек винит себя в том, что не удержал/а и он/она изменил/а. Я рекомендую частично причины поискать в своих установках на тему того, что вы должны в отношениях (их очень много в нашей культуре и истории). А так же подумать о своем отношении к себе, раз у вас присутствует виденье, что вы должны заполнить все дефициты другого, остается ли у вас на вас саму хоть что-то?
Решение об измене всегда принимает тот, кто это делает, и ответственность об акте измены на нем. Причины общие да, но решение именно о таком решении вопросов в паре на том, кто это делает. Если вы вините себя, что ваш партнер вам изменил, то еще отличный запрос в терапию - это отказ от вашего всемогущества
Иногда измены происходят в паре, где границы дозволенного размыты или их нет. Тем самым отношения часто становятся в детско-родительском формате (Например: он обо мне заботится как папа) или отношения сиблингов (он мне как брат).
Если вам необходимо порекомендовать литературу на тему измен, пишите в комментариях
. А так же готова ответить на вопросы и предложить время для консультации со мной.
С уважением,
Наталья Горелова
www.ngorelova.ru
Автор: Наталья Горелова
Психолог, Гештальт-терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru