Постоянно меня спрашивают про «комплекс Отличницы» и как от него избавиться ?
А что это такое ?
Стремление сделать все на отлично, высокая ответственность, исполнительность, важность хорошей оценки со стороны других.
Вот написала, прочла и подумала тут же, что он у меня есть хотя отличницей я никогда не была. Но очевидно, с возрастом тоже можно приобрести.
Я, например, очень ответственно отношусь к своей работе, всегда стремлюсь сделать ее наилучшим образом, отдаюсь этому процессу полностью. Мне важно хорошо выглядеть, а если в мой дом приезжают гости, я уж расстараюсь, чтобы все было на самом лучшем уровне.
И больше скажу - я этот самый «комплекс» так сказать, нежно в себе берегу, холю и лелею. И очень уважаю таких же отличниц!
Чаще всего это красивые, успешные, реализованные женщины с высоким социальным статусом, невероятным умом и харизмой. За что бы они не взялись, всегда все сделают на лучшем уровне. Им можно довериться, с ними интересно быть рядом, они вдохновляют.
Но тогда, что не так с этими самыми Отличницами, почему многие так переживают за свой «комплекс» и хотят от него избавиться?
Все просто.
Если локус контроля Отличницы полностью вынесен вовне, то есть, она в своих действиях ориентируется только на оценку других людей, общества, если у неё жесткий внутренний критик, если она Двоечница по части заботы о себе и обращения с собой, то тогда она, по сути, превращается в рабыню чужих жизней.
Что нужно делать в таком случае ?
- Первое и самое важное - работать над перемещением фокуса оценки от других к себе.
- Второе - менять своего «Внутреннего критика».
- Третье - научиться слушать себя и заботиться о себе.
По поводу оценки хочу сказать следующее - именно неверно выстроенная иерархия ценностей ломает жизнь многим Отличницам.
В ней их собственное мнение не значит ничего, потому что сначала нужно угодить всем вокруг, потом себе, и я хорошая, только если нравлюсь другим.
Так вот, Отличницы !
Не нужно бороться со своими качествами, они прекрасны и полезны для жизни.
Боритесь с системой ценностей !