Трудности с поиском любимого дела и достижением целей возникают потому, что человек в детстве и подростковом возрасте не прошел опыт, который должен был заложить необходимые для этого умения и навыки. Поэтому мы будем рассматривать вопрос выбора подходящего занятия в контексте возрастной психологии.
Человек в своем развитии проходит некоторые биологически обусловленные возрастные программы, каждая из которых заканчивается кризисом — перестройкой организма и психики. Известны возрастные кризисы 1, 3, 7, 12, 30 и 40 лет. Если кризис не наступает, значит, не реализовалась прошлая программа накопления опыта, которая призвана толкнуть человека в новое качество.
Если необходимого опыта нет, или он не прожит до конца, то у человека не получается перейти на следующий этап, так как для этого нет строительного материала. Человек застревает в возрасте, сохраняет мышление и поведение, которое мешает решать более взрослые задачи.
Чем меньше возраст, тем больше развивающее значение переживаемого опыта. Его отсутствие может привести к необратимым последствиям. Например, если младенец после рождения не получает внимание и ласку матери, у него появляется «госпитализм», выражающийся в значительном замедлении психического и физического развития. Если ребенок до трех лет был лишен общения с людьми и не овладел речью, то он никогда не научится говорить.
Неполное прохождение кризисов, следующих после трехлетия, не означает, что человек останется с мышлением и восприятием ребенка, потому что психика уже сформировалась и обладает большими компенсаторными возможностями. Однако обычно возникают сложности с адаптацией.
Чтобы от них избавиться, необходимо пройти по пути, на котором должны были сформироваться базовые навыки самопознания, и проявиться интересы, ранние пробы в которых укрепили бы вашу веру в себя. Этот процесс поможет научиться:
— замечать свой интерес и любопытство;
— приближаться к интересному и пробовать;
— распознавать ощущения в процессе и после дела;
— выбирать лучшее для себя на основании чувств.
Чтобы избавиться от сомнений и найти силы для перемен в жизни, можно провести простой и быстрый самоанализ. Методику я описал в бесплатной мини-книге «Как выбрать любимое дело естественно?». Эта книга продается на ЛитРес, но своим подписчикам я ее дарю.
В книге вам будут предложена интересная информация о возрастной психологии, упражнения и ежедневные практики.
Сознание устроено таким образом, что как только у человека возникает вопрос, сразу же возникает и ответ. Как правило, он интуитивный, а поэтому верный. Психика — это самый быстрый компьютер, когда дело касается чего-то по-настоящему важного. Мгновенно происходит обработка всего накопленного опыта, который сопоставляется с вашими ценностями, истинными желаниями и сложившимися обстоятельствами — возникает решение.
Вам предстоит задавать себе правильные и важные вопросы, которые касаются прошлого и настоящего. Заглянуть в прошлое полезно для того, чтобы заметить зачатки ваших склонностей и интересов. Вопросы о настоящем продвинут вас к осознанию себя и помогут принять верные решения.
Чтобы получить результат, рекомендую выполнять все упражнения письменно. Заведите блокнот или создайте файл на компьютере, в который будете вносить ответы.
Чтобы скачать файл с книгой, перейдите по ссылке и выберите способ получения — через сообщения Вконтакте или на электронную почту.
Получить книгу с бесплатными мини-курсом бесплатно.
