Многие пары, находящиеся в долгих отношениях, жалуются на угасание взаимного интереса и влечения . Почему это происходит и как вновь возродить былые эмоции?
В долгих отношениях уменьшение влечения может быть обусловлено рядом причин, таких как:
1. Рутина: Одна из основных причин - это рутина, которая может войти в повседневную жизнь и снизить влечение. Когда пара проводит много времени друг с другом, они начинают повторять одни и те же действия и потеряют взаимный интерес друг к другу.
2. Ожидания: Ожидания, которые пара имеет друг к другу в начальной фазе отношений, могут оказаться слишком высокими. Когда реальность расходится с ожиданиями, это может привести к охлаждению эмоций и влечения друг к другу.
3. Сексуальная монотонность: Если пара занимается сексом в одной позе, в одно и то же время, в одном и том же месте, это может приводить к уменьшению сексуального влечения, так как это устаревшая форма поведения как на психологическом, так и на физическом уровне.
4. Отсутствие времени и внимания. Если мы начинаем заниматься делами, которые занимают много времени и отвлекают нас от партнера, это может привести к охлаждению отношений и потере страсти.
5. Недостаточная коммуникация. Если мы перестаем общаться внимательно с нашим партнером, нет глубоких разговоров, это может снизить наш интерес к партнеру.
Чтобы справиться с недостатком интереса и влечения в долгих отношениях, необходимо открыто обсудить проблемные области. Важно находить новую мотивацию, не бояться экспериментировать во всем, начиная от поведения и заканчивая сексуальными практиками. Кроме того, важно не забывать уделять внимание друг другу, проводить время вместе, заниматься совместными интересами, решать задачи, которые волнуют обоих.
Важно помнить, что страсть в отношениях может изменяться и это абсолютно нормально. Ключевым фактором в поддержании страсти в долгих отношениях является общение и работа над отношениями. Разнообразие в отношениях, новые совместные приключения и общее времяпрепровождение могут помочь сохранить страсть и интерес к партнеру.
+79202946939
Skype: ktatian1
Автор: Колесникова Татьяна Сергеевна
Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru