За кризисом всегда следует развитие, во всех системах.
Если вы посмотрите на ребенка, то отчетливо увидите как кризис сменяет рост, то же самое происходит в семейной системе, в экономике. И даже в природе, за зимой всегда следует весна. Наша психика работает по такому же принципу.
⠀
Если вы активно развивались, учились, росли, много работали, обязательно будет период отката, кризиса, ощущение тщетности усилий и депрессивного состояния.
В такие моменты психика будто отдыхает, набирается сил для нового рывка, для нового скачка в развитии. Если вы сейчас находитесь в таком состоянии, состоянии отката, кризиса- это нормально, важно понимать, что это пройдёт и будет все хорошо!
Так всегда бывает! Это закон! Главное, не отчаиваться в этот момент, не ложиться страдать на диван, а тихонечко планомерно идти дальше, и если нужно найти поддержку. Еще чуть-чуть и будет взлет, будет успех. Понимая эти законы работы психики легче переживать такие состояния и даже где-то в душе радоваться этому. Это неотъемлемая часть вашего роста.
⠀
Но! Бывают очень жесткие откаты, сильные депрессивные состояния, с которыми человеку трудно справиться самому. Кажется, что вы в тупике. В таком случае нужен помощник, специалист, который поможет с этим разобраться, поможет вам быстрее уложить все по полочкам и найти дальнейшую точку роста.
Если вы чувствуете, что ваше такое состояние затянулось - приходите на консультацию.
Мария Кочева, психолог (г. Пермь) запись на консультации на сайте или по тел. 8-922-242-44-77
