Найти тему

Мои параметры тела (для похудения).

18 апреля 2023 года

Сегодня утром сделала все замеры тела и измерила вес.

фото из интернета
фото из интернета

Позже сделаю таблицу в эксель и буду измерять себя раз в месяц.

И вот какие результаты у меня вышли:

  • Грудь_130 см
  • Талия_121 см
  • Бедра_132 см
  • Одно бедро (правое, левое точно такое же)_69,5 см
  • Шея_40 см
  • Запястье_16,5 см
  • Предплечье_26 см
  • Плечо_36,5 см
  • Голень_45,5 см

Да цифры шокируют, но ничего страшного мы это поправим.

Мой рост_158 см

Вес (на 18 апреля 2023 года)_110 кг

фото из интернета
фото из интернета