КАК МИЛЛЕНИАЛАМ ПРЕОДОЛЕТЬ НЕГАТИВНЫЕ СТОРОНЫ

ИЛИ КАКИЕ ЕСТЬ РИСКИ И ГДЕ ПОСТЕЛИТЬ СОЛОМКИ

🟢1. Поколение Y плохо справляется с долгоиграющими задачами — быстро теряют интерес, ломаются на неудачах и редко умеют распределить силы так, чтобы хватило на всю дистанцию.

Что делать: дробите крупные проекты на более мелкие, срок исполнения которых не превышает максимум пары месяцев; фиксируйте даже малые достижения, чтобы оценивать прогресс.

🟢2. Миллениалы часто подвержены «Синдрому самозванца». Например, когда вокруг много примеров успеха, они боятся что-то делать, потому что думают, что «это будет никому не нужно, потому что ничего нового мы не привнесем».

Что делать: замечайте свои негативные установки, откажитесь от перфекционизма и давайте себе право на ошибку, знайте свои достижения.

🟢3. Поколение Y под work-life balance понимает прежде всего отсутствие эмоционального выгорания, а там, где есть амбициозные цели и стартапы, все-таки часто бывает стресс и неопределенность, приводящие к выгоранию. Круг замкнулся.

Что делать: развивать осознанность, чтобы управлять приоритетами и собственным ресурсом.

🟢4. Миллениалы выросли в мире социальных сетей, что сделало их более зависимыми от похвалы. Поэтому они придают большое значение признанию, ищут его и переживают, если не находят. Переживания в виде грусти и снижения мотивации могут вырасти до причины уволиться из компании. Когда руководитель не дает столько наград и похвалы, сколько нужно Y.

Что делать: искать опору в себе, альтернативные или дополнительные источники признания; запрашивать обратную связь от окружения и объективно оценивать свои результаты.

Одним из способов проработать эти риски является коучинг. Welcome ко мне за соломкой на пробную сессию @coach_career