Сегодня 18 апреля 2023 года и до воскресенья я буду ездить на дачу. Пора уже приводить огород в порядок.
Для себя решила, что пока вместо фитнеса у меня будет огород и ходьба.
Кстати о ходьбе, я решила записывать сколько прошла и вот мои результаты:
16 апреля 2023 - 9569 шагов
17 апреля 2023 - 9517 шагов
18 апреля 2023 - 10207+400=10607 шагов (дневник выйдет раньше, поэтому накину еще шагов 400).
Норму себе установила в 10000 шагов (в будущем буду повышать).
Так что норму по шагам я сегодня выполнила.