Муж алкоголик: что делать женщине

Прочитала на форуме сайта печальную историю созависимой женщины, ее муж - алкоголик. Женщину посещают мысли о разводе, она страдает и не понимает, что делать?

Такими же вопросами задаются мои клиентки, которые приходят в терапию, их истории похожи

" Уже давно с горькой усмешкой могу признаться самой себе, что я - жена алкоголика. Тихий он для окружающих.Скорее всего, кто-то не подозревает о том, что он пьёт каждый день, кто-то может догадывается, потому что и запах по утрам и вид заплывший. Муж сам понимает, что так пить - не норма, но сам он справиться с болезнью уже не может, только к специалисту идти. Но всё время у него нет времени на это... Вопрос у меня, прежде всего, в том - а стоит ли пытаться? Внутри я надеюсь на лучшее (такая уж у меня натура), но видя, как муж каждый день выпивает, всё больше сомневаюсь в его выздоровлении. От него только слышу постоянно- мне надо завязывать, надо заняться спортом, правильно питаться и т п. Но слова так и остаются словами вот уже четвёртый год. Столько лет нашему старшему сыну, а ещё есть младший сын 2 лет. Часто думаю о разводе, но боюсь, естественно, что одна двоих не потяну, потому что дети постоянно болеют и я дома конечно. А ещё муж хорошо зарабатывает, на работе его начальник хвалит и человек он ответственный) да и как папа тоже хороший. Но выпивания каждый день - перечеркивают положительные качества. Не понимаю, что делать. И нужно ли что-то делать. Хочу помочь с одной стороны, а с другой думаю - надолго ли его хватит? "📷

Анализируя историю этой женщины, поделюсь своим экспертным мнением.

Хорошо, что женщина осознала болезнь мужа, но одного осознания мало. Проблему это не решает, муж кормит обещаниями, ситуация усугубляется, состояние женщины усугубляется.

Но есть большая и прочная ширма отрицания вопроса: он тихий, добытчик, хороший отец и можно было бы смириться и жить. Многие так живут.

Под забором не валяется - пока не валяется!

Работает - пока работает!

Знакомые не подозревают, но на самом деле видят.

На детей никак не влияет, но самом деле влияет.

Но все таки, что-то Вас беспокоит, точит, поэтому Вы ищите в интернете информацию, как быть, что делать, как с ним жить, как от него уйти?

И если быть честной, то все таки он бывает раздражительным, срывается на Вас.

Вы видите, как бутылка вытесняет остальные сферы его жизни Вас, детей, интересы, интимную жизнь, возможно злоупотребление отражается на его здоровье, возможно Ваши дети становятся нервными, пугливыми, плаксивыми, отстраненными. Вам надоело его спасать, а он ничего не готов менять.

И самое главное Вам плохо в этих отношениях!

Отвечу на важный вопрос, что делать:

1.Ничего не делать, оставить все как есть продолжать плакать в подушку, жаловаться на его поведение близким, подругам, ругать его, спасать его, винить себя, гневаться на него и детей, болеть, замалчивать вопрос, пить антидепрессанты, переедать, начать употреблять спиртное, курить, потерять радость жизни, погрузится в апатию,провалиться в депрессию, утонуть в болоте созависимых отношений.

2.Начать спасать себя и обратиться к психологу работать над своей проблемой с поддержкой, осознать свои вторичные выгоды и потери в отношениях, укрепить внутренние опоры, повысить самооценку, отказаться от манипуляций и контроля над партнером, принять взвешенное решение в ходе терапии о своем будущем, начать путь к новой себе с ним или без него, без страха!

Со мной это возможно, приглашаю Вас пройти этот путь вместе, записывайтесь на консультацию!

Как Вы считаете, к каким последствиям могут привести женщину созависимые отношения, если оставить все как есть?

Подпишись на мои новые публикации и скажи "Спасибо" под этой статьей

Автор: Александра Горбачева
Психолог, Женский психолог онлайн

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru