Христос Воскресе!
«Пасха! Она у нас праздников праздник и торжество торжеств; настолько превосходит все торжества, не только человеческие и земные, но даже Христовы и для Христа совершаемые, насколько солнце превосходит звезды» (Святитель Григорий Богослов).
Продолжается светлая пасхальная седмица.
За окном заметно потеплело до +18 (на солнце), по крайней мере, у нас в Крыму. Многим хочется взять семью, друзей, и поехать на природу, пожарить шашлычка.
У тех людей, которые следят за своей фигурой возникает вопрос:
"Как же нам минимизировать последствие от шашлыка и калорийных продуктов, которые «прилагаются» к шашлыку"?
Давайте попробуем разобрать ингредиенты для приготовления нашего любимого блюда.
Один из главных компонентов- это лук. Возьмём красный и белый лук, они демонстрируют антитромботическую, антиоксидантную, гипогликемическую, противодиабетическую активность и понижают холестерин.
Лука берём побольше и перемешиваем.
Второй компонент- это уксус.
Хотя уксус имеет в составе много веществ , но основным является уксусная кислота 4-8%.
Кстати , потребление уксуса снижает артериальное давление, помогает сжигать висцеральный жир.
Висцеральный жир — тип жира, который находится в брюшной полости. Он скапливается не под кожей, а вокруг жизненно важных органов, таких, как печень, желудок, кишечник и поджелудочная железа. Также он может накапливаться в артериях.
Замачиваем мясо с луком и уксусом.
Все компоненты готовы, теперь рассмотрим тонкости приготовления.
Друзья, предлагаю вашему вниманию Кавказский секрет жиросжигающего шашлыка.
Благодаря этому секрету в Грузии редко встречаются тучные люди.
Расписываю пошагово.
Нужно найти своего барашка, догнать его, забить и приготовить жиросжигающий шашлык.
Ты его заслужил! В этом весь секрет :)
А если без шуток, для того, чтобы шашлык был жиросжигающим из него нужно убрать белки, жиры и углеводы.
Ведь так трудно на природе воздержаться от вкусных блюд, и бокала хорошего вина, особенно в душевной компании, под приятные разговоры.
Друзья, иногда давайте себе немного расслабиться и не считать калории от потребляемых продуктов.
Даже если вы чувствуете, что явно перебрали и съели свою двойную норму, не беда, на следующий день можно сделать разгрузку.
Раннее данный материал был выложен на моëм втором канале "Заметки бывалого".
Живите здесь и сейчас в этот миг и в этот час.
Здравия и успехов.