Терапия не застрахует тебя от боли.
Терапия, наоборот, научит вас чувствовать и замечать боль вовремя, а не когда она становится невыносимой и начинает сыпаться всё и сразу.
Терапия не гарантирует, что вам больше не изменят, что, простив всех на свете, вы заработаете миллионы и на пути вам будут встречаться только принцы и принцессы.
- Терапия научит вас действовать.
- Выбирать.
- Отвечать за себя.
- Уходить оттуда, где вам плохо.
- Уходить оттуда, где вас не выбирают.
Я всегда делаю больший акцент на том, что терапия это большой труд. Да, это так. И, вместе с этим, терапия это еще и свобода. Свобода выбирать, что тебе делать - терпеть, потому что:
«все так живут»
«лучше плохонький, да свой»
«не жили богато, нечего и начинать»
«лучше синица в руке, чем журавль в небе»
«бывает и хуже»
«фу эгоисткой (эгоистом) быть»
«само наладится»
или уйти.
Уйти не туда, где получше, а оттуда, где вам плохо.
Вовремя для себя.