Это не правда. Все дело в том месте, которое занимает твой папа внутри тебя. Понятно, что место это ты отводишь папе с его же помощью (степенью и качеством участия или не участия в твоей жизни). Однако в терапии мы работаем не с папой, а с твоим его восприятием.
Поэтому недостаточно "проработать и простить" папу, чтобы начать зарабатывать, проявляться и заявлять свободно о себе и своих желаниях, принимать и создавать желаемое.
Да, папа это про навыки взаимоотношения с внешним миром. Но сколько людей у нас выросло, в глаза не видя своих пап, им теперь что - запереться дома и не выходить во внешний мир? Им некого прощать, потому что к слову "папа" у них отношение как к слову "единорог": я о нем слышала, но сама не встречала.
А как быть тем, кому папа причинил такой психологический и физический вред, что одно слово "папа" вселяет ужас, желание убежать, спрятаться и переехать подальше? Желательно на другую планету.
Поэтому все дело не в папе и не в твоей обязанности его понять, простить и принять.
Все дело в тебе.
В той части твоей психики, которая была ранена папой.
И смотреть, и работать важно с ней, а не с папой. Как минимум, заметить и признать ее. Там не папа, там ты.
Какая ты?
Она может быть похожа на тебя.
Она может быть твоего возраста.
А может быть и младше.
Она может быть совсем малышкой.
Может быть она еще малышка, находящаяся у мамы в животе.
Это не какое-то конкретное воспоминание.
Это часть, образ, фрагмент твоей психики, возможно, какая-то фигура.
Как она выглядит?
Что она делает?
Что она чувствует?
Чего ей хочется прямо сейчас?
Если ей больно, спроси ее, как ты можешь облегчить ее боль. У тебя есть все для этого нужные средства и методы.
Ты можешь ее согреть, отмыть, одеть, накормить... ты можешь исцелить ее физические раны.
А потом отведи ее в безопасное место внутри себя.
И дай ей время, место, покой и сохранность.
И возвращайся к ней только тогда, когда вы обе будете готовы к продолжению контакта, к узнаванию друг друга, к привыканию друг к другу. В бережности и покое.
У вас нет временных рамок.
Нет желания воспользоваться друг другом.
У вас есть взаимное уважение и признание существования друг друга.
И это дело не одного дня и не одного часа.
Вы можете проходить этот процесс самостоятельно или вместе с терапевтом.
папа и проявленность, умение зарабатывать, заявлять о себе и о своих желаниях