Приветствую всех!
Я - Евгения, мне 44, рост 168 см.
За 10 месяцев похудела на 27 кг по системе подсчёта КБЖУ. После трёх беременностей, без срывов, разгрузочных дней, на полноценном питании, без исключения каких-либо продуктов.
Начальный вес - 94 кг, текущий вес - 67,4 кг
Люблю готовить, собираю вкусные рецепты, выкладываю ежедневное меню, делюсь радостными событиями своей жизни.
Присоединяйтесь! 😊
Если вы хотите похудеть, рассчитать свою суточную норму калорий можно на сайте "Зожник"
Сегодня день какой то сонный, поэтому я кратко и баиньки😊
Утро хмурое и в тучках, порадоваться красивым видам не получилось. Очень переживала, что не взяла зонт, но и дождя не случилось. Зато целый день просто адски хотелось спать. И не мне одной. На работе жаловались буквально все.
Завтрак, обед, полдник и ужин по вчерашнему сценарию
Пока ехала, заказала продукты
Мясо привезли более жирное, чем рассчитывала. Товарным карточкам на сайте доверять не стоит, убеждаюсь не первый раз. Ну да ладно.
Хочу окрошки, товарищи, прям умираю, как хочу😅. Завтра настрогаю.
Приехала домой, было пол часа, чтобы пообниматься с Женькой перед сном. Лежала и разглядывала его маленькие ножки
Как же прекрасен этот детский возраст🥰
Намыли и уложили спать нашего скандалиста и хитреца, я разделала и распихала мясо по морозилкам. Потом "пробежалась" глазами по своим рецептам, раздумывая, что бы приготовить. И вспомнила один забавный случай🤭
Выпечка у меня никогда не получалась. А тут увидела в магазине смесь для выпечки бородинского хлеба и решила во что бы то ни стало его испечь😁
Ну намесила все по инструкции и в духовку поставила выпекаться. Села рядом на табуреточку и наблюдаю за этим процессом. А процесс что то не очень идет. В общем получилось что то страшное. Сверху и снизу подгорело, внутри оказалось сырым. Тесто не поднялось совсем, в общем вид удручающий. Да, надо ещё упомянуть, что смеси было 3 упаковки. Думаю, ну чего возиться из-за одной. Да и формы маленькой нет. В общем засыпала все три🤣🤦
Стало мне стыдно из за своего изделия. Долго думала, куда ЭТО деть. Выбрасывать рука не поднялась. Вынесла на улицу, положила на газон. У нас там вороны, голуби...И села у окошка наблюдать, будут они это есть или нет...
Прилетели вороны. Растаскали все. Немного голубям досталось, кажется, была в этой компании парочка воробъёв.
Вот такой у меня был первый опыт выпекания хлеба😆
На сегодня прощаюсь с вами🤗
Интересное видео:
Хорошего вечера🌷