Люди часто грешат употребляя этот напиток ежедневно, даже не догадываясь о последствиях.
Очевидно. что печень фильтрует токсины в нашем теле, и необходимо поддерживать здоровье этого важного органа. Часто, когда мы говорим о том, что может поразить печень, первое что приходит на ум, это алкоголь. Исследования показывают, что существует категория напитков, которая может значительно навредить вашей печени. В отличие от алкоголя, для них не существует ограничений по возрасту.
Ученые в области медицины и общественного здравоохранения из Медицинской школы Бостонского университета (при поддержке Гарвардской медицинской школы) разместили в журнале «Клиническая гастроэнтерология и гепатология» интересную публикацию, данные которой основаны на текущей фазе Framingham Heart Study (FHS) — масштабного исследования, изучающего влияние образа жизни и питания на здоровье сердца.
Исследователи заявили, что они провели «перспективное обсервационное исследование участников из когорт третьего поколения FHS и их потомков». Наблюдение продлилось примерно с 2002 года. На этом этапе было изучено 1636 потомков исходной когорты исследования. Средний возраст участников составил 63 года, в то время как средний возраст когорты третьего поколения составил 48 лет.
Участники сообщали о частоте, с которой они пьют сладкие напитки или газированные напитки, и исследователи сопоставили эти самоотчеты с частотой возникновения неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП) — состояния, при котором в печени откладывается избыток жира. Согласно данным клиники Майо, неалкогольная жировая болезнь печени затрагивает каждого четвертого американца. НАЖБП может не приводить к серьезным осложнениям со здоровьем, но способна вызвать увеличение печени и, следовательно, боль.
Согласно этой части Framingham Heart Study, неалкогольную жировую болезнь печени можно предотвратить, отказавшись от газировки. Как сообщают исследователи, это связано с тем, что, у тех, кто часто потребляет сахаросодержащие напитки (от одного раза в день до более одного раза в неделю) в два с половиной раза выше шансы развития НАЖБП по сравнению с теми, кто не употребляет эти напитки.
Ученые также отмечают, что у тех, кто редко потребляет подслащенные напитки (от одного раза в месяц до менее одного раза в неделю) также наблюдали «более неблагоприятное увеличение количества жира в печени по сравнению с теми, кто их не употреблял».
Как часто, вы пьете газированные напитки?