Икота — это естественная физиологическая реакция нашего организма, но если она продолжается дольше обычного или возникает слишком часто, стоит насторожиться.
Почему возникает икота
Икота — это рефлекторное сокращение диафрагмы. Спазм возникает при раздражении диафрагмального нерва, который наряду с другими нервами регулирует функции дыхания и пищеварения. Возбуждение на любом из участков, где он пролегает, может привести к появлению икоты. Хотя возможен и другой путь. Работу диафрагмального нерва контролирует центральная нервная система, поэтому ее раздражение тоже может вызвать икоту.
Эпизодическая икота лечения не требует. Она нередко возникает у детей как ответная реакция на раздражение диафрагмы и желудочно-кишечного тракта, например, при переедании, употреблении слишком холодной или, наоборот, горячей пищи, а также при срыгиваниях. Иногда рефлекс срабатывает при возбуждении нервной системы, именно поэтому переохлаждение у всех младенцев сопровождается икотой. А впечатлительные от природы малыши могут начать икать и от испуга, и от сильного удивления, и даже от восторга.
Как снимать
- Прежде всего нужно проверить пеленки или подгузник на предмет сухости и при необходимости их сменить. Если кроха замерз, его необходимо утеплить.
- Если икота возникла сразу после кормления, возможно, малыш заглотнул слишком много воздуха. Тогда достаточно подержать его «столбиком» пару минут.
- В остальных случаях нужно постараться отвлечь ребенка на что-то приятное, дать ему воды или зажать нос, чтобы он несколько минут дышал ртом, делая глубокие вдохи.