Секреты молодости и красоты от 5 топ-моделей

Модели не всегда имеют возможность выспаться по полной программе, однако стресс в их жизни является обычным явлением. Мы разберемся, что помогает самым прекрасным женщинам мира бороться с отечностью и выглядеть моложе своих лет.

Фото в статье из открытых источников.

Сегодня без их участия не обходится практически ни один модный показ

Бьюти-рутина супермоделей

1. Ирина Шейк

Модель Ирина Шейк уделяет особое внимание своей коже и любит начинать утро медленно. После пробуждения она пьет стакан воды с лимоном, принимает душ, а затем протирает кубиком льда свое лицо, шею и зону декольте. Эта процедура помогает убрать отеки и освежить цвет лица. Далее модель использует увлажняющий крем, средство для области вокруг глаз и солнцезащитное средство. Один из ее любимых брендов косметики - Mimi Luzon.

В любом случае не советуем бездумно повторять за моделью, ведь даже у такого простого бьюти-ритуала есть тонкости

Каждое утро знаменитость начинает с приема рыбьего жира, который, по ее мнению, важен для сохранения свежего внешнего вида. Затем она выпивает зеленый смузи из сельдерея и петрушки вместо кофе. Финальный штрих - поход в спортзал, который, по словам самой девушки, дарит ей колоссальный заряд сил. А для быстрого детокса и очистки пор Шейк предпочитает русскую баню. Ее образ жизни основан на активности, растительном питании и гармонии с собой.

Помимо протеиновых шейков Ирина любит зеленые смеси, а именно смузи из петрушки и сельдерея

Супермодель предпочитает минимальный макияж и обычно использует консилер под глазами, нейтральные тени для век и блеск для губ. Ирина не стесняется использовать подручные средства для макияжа, например, лак для волос и зубную щетку для укладки бровей. Она относится скептически к современным трендам и предпочитает комфорт и классические вещи в повседневной жизни, такие как бежевый тренч, рубашки оверсайз, базовые джинсы и ботинки на грубой подошве. Однако время от времени она радует своих поклонников яркими образами - кожаным тотал-луком или задорным костюмом с плиссированной юбкой мини.

Самая красивая модель родом из России покорила множество вершин

2. Наташа Поли

Наташа Поли — бывший ангел Victoria’s Secret, успешная супермодель и мама двоих детей, которая в свои 37 лет может похвастаться безупречным здоровьем и сияющей кожей. Она начинает свой утренний уход с массажа лица нефритовым роликом, уделяя особое внимание области вокруг глаз, чтобы убрать все утренние отёки.

Следующим шагом является очищение кожи. Наташа не использует тоники, очищающие салфетки и пенки для умывания, так как считает, что они могут привести к появлению высыпаний и красноты. Вместо этого она использует специальную щёточку Clarisonic. Затем Наташа увлажняет кожу с помощью масок, сыворотки и дневного крема.

Чтобы предотвратить появление морщин и сделать цвет лица ярче, утром и вечером, нанося крем на кожу, Наташа делает массаж лица

Секрет идеально ровной кожи лица не только в уходе, но и в образе жизни Наташи. С 2016 года модель стала веганом и отказалась от продуктов животного происхождения. Она питается крупами, овощами, фруктами, орехами и растительным молоком. Кроме того, Наташа придерживается активного образа жизни и каждый день занимается спортом — разными видами, чтобы держать в тонусе не только тело, но и голову. Иногда это бокс, иногда йога, а иногда горные лыжи.

Ещё один лайфхак для борьбы с отёками — хаммам два раза в неделю и натуральные скрабы. Пар помогает адаптировать организм к жаре и подготовить кожу к лету, разгладив «апельсиновую корку».

Наташа Поли ест только растительную пищу и уже много лет является вегетарианкой

В свободное время модель не использует декоративную косметику, чтобы дать коже «отдохнуть». Но если без макияжа не обойтись, то вы вряд ли увидите ее без классических чёрных стрелок, консилера и помады.

Несмотря на яркие образы на звёздных мероприятиях, в жизни Наташа предпочитает простой и понятный стиль, близкий к городскому шику. Любимый элемент гардероба знаменитости — кроссовки.

Наташа Поли просит девушек не забывать, что «красота — это внешнее отражение нашей внутренней красоты и результат нашего образа жизни»

3. Наталья Водянова

Наталья Водянова – известная модель, которая в 41 год выглядит не старше 30. Она считает, что секрет ее красоты и молодости не только в генетике, но и в уходе за собой. В ее арсенале – гидрогелевые патчи, маски и гиалуроновая кислота. Она также предпочитает регулярный массаж лица вместо инъекций.

Наталья достаточно консервативна в отношении косметологических средств, предпочитает натуральную косметику и базовый уход для лица и волос химическим пилингам и сложным салонным процедурам

Наталья не любит силовые тренировки и считает, что женщина должна сохранять изящный силуэт. Она предпочитает танцы и выходит на пробежку раз в неделю. Наталья следит за питанием и придерживается диеты по группе крови, в которой исключены гречка, авокадо, бананы и другие продукты. Она предпочитает мясо, рыбу и углеводы. Несмотря на то, что Наталья имеет пятерых детей, ее фигура безупречна.

Но каждый день она вынуждена придерживаться особых правил питания: обязывает профессия и проблемы с желудком

В повседневной жизни модель обходится без косметики и наносит тонкий слой тонального средства пальцами. Она не выщипывает брови с 14 лет. Стиль Натальи – французский. Ее образ включает мужские костюмы, шелковый платок на шее, винтажные украшения, небрежную укладку и улыбку.

Модель, актриса и общественный деятель серьезно относится к спорту

4. Рози Хантингтон-Уайтли

Британская модель и бизнесвумен Рози Хантингтон-Уайтли рассказала о своих секретах красоты и здоровья. Для того, чтобы выглядеть на все 100%, она делает ставку на правильно подобранный домашний уход, продуманные утренние процедуры и массаж.

Рози не скрывает своих секретов — щедро делится ими и на страницах своего сайта, и с миллионной армией поклонников в социальных сетях

Прежде, чем умыть лицо гелем и увлажнить кожу с помощью крема или сыворотки на основе гиалуроновой кислоты, девушка распаривает кожу полотенцем, смоченным в горячей воде. Также модель увлажняет кожу изнутри, начиная утро со стакана воды с мятой и лимоном и поддерживая водный баланс в течение всего дня.

Рацион модели состоит из мяса, овощей, рыбы, яиц и зелени, при этом в нём нет сахара, алкоголя и лактозы. В спорте Рози предпочитает разнообразие: пилатес, танцы и TRX-тренировки. Любопытно, что Хантингтон-Уайтли является поклонницей «народных секретов» красоты. Так, после мытья волос она всегда ополаскивает их минералкой, чтобы смыть воздействие воды из крана.

Для Рози важно посвящать себе время утром и вечером — это ее бессмертные ритуалы красоты

Макияж для модели – это своего рода медитация, во время которой она по-настоящему расслабляется и заботится о себе. Рози выбирает только то, что действительно подчёркивает её красоту, например, розовые румяна, гель для бровей и помада. Она не спешит за трендами, а в одежде предпочитает минималистичный стиль, расставляя яркие акценты в образах с помощью обуви и сумок.

В одном из интервью Рози призналась, что обожает краситься сама: она включает музыку, раскладывает всю свою косметику и приступает к делу

5. Джиджи Хадид

Золотое правило заботы о себе от Джиджи Хадид - "меньше - лучше". Вне подиумов и светских мероприятий модель не использует декоративную косметику и стайлинг для волос. У Хадид с детства очень сухая кожа, но после того, как звезда стала мамой два года назад, проблема усугубилась. С беременностью Хадид начала больше внимания уделять увлажняющим процедурам и перешла на натуральные средства. Её любимый крем для лица на летнее время сделан на основе экстракта оливы и принадлежит бренду Oliveda. А вот пенкой она пользуется аптечной — Cetaphil — и очень хвалит её.

Как известно, большинство моделей сталкиваются с одной и той же проблемой: кожа сильно страдает из-за обилия грима

В отличие от своих коллег, 27-летняя Хадид не сидит на жестких диетах, а питается по принципу "6 на 1". При такой системе шесть дней в неделю рацион состоит из сбалансированных и полезных блюд без фастфуда и сахара. Седьмой день - читмил, когда можно позволить себе всё без исключения.

Джиджи считает, что более строгие ограничения не для неё: наличие одного расслабленного дня избавляет от постоянного самоконтроля и помогает наслаждаться жизнью. Соблюдать баланс помогают регулярные тренировки, которые в жизни звезды присутствуют 4 раза в неделю.

По словам Хадид, очень важно давать себе передышки и вдоволь насладиться пиццей или калорийным десертом

В то время как многие модели стараются выделить скулы с помощью скульптурирующих средств и бронзеров, Джиджи Хадид подчеркивает свои щеки, рассматривая их как милую особенность, и использует нежно-розовые и коралловые румяна. Она придерживается естественности, сохраняет естественную форму бровей и предпочитает легкий контуринг. Свобода и естественность прослеживаются не только в макияже и образе жизни, но и в стиле Хадид. Любимые элементы гардероба модели - пиджаки, свободные брюки и угги.

Блондинка признается, что всегда красится практически одинаково и лишь по особым случаям добавляет чуть больше туши на ресницы

Мнение стилиста

Если собрать все бьюти-ритуалы моделей в одну общую формулу, получится следующее уравнение: грамотно подобранные уходовые средства + сбалансированный образ жизни + активный образ жизни + меньше декоративной косметики и больше увлажнения + внутренняя гармония = молодость и красота. Последний пункт, возможно, самый важный из модных процедур. Чуткое отношение к себе, умение принимать свое тело в различных состояниях и жить в гармонии со своими ценностями дают внутреннее свечение, которое невозможно получить в кресле косметолога.

Рози призывает всех не верить иллюзиям: «Моя красота — это плод ежедневного труда. Мы выкладываем в сеть лишь нас идеальных, но не идеален никто. Например, у меня часто возникают проблемы с кожей, я борюсь с высыпаниями и несовершенствами»

Понравилась статья? Поставьте лайк! ❤️

Подписывайтесь на наш канал — впереди много интересного!

Источник статьи: elyts.ru

Смотрите другие статьи:

➡️ Что надеть, чтобы выглядеть моложе, но не молодиться: 10 модных советов

➡️ Low-key luxury: как «тихий люкс» покоряет модную индустрию