Насколько мы любим длинные праздники, настолько же ненавидим выходить после них на работу. Чтобы первые дни после выходных не были сущим мучением, а «давайте уже после майских» не затянулось на полгода, подготовьтесь к отдыху заранее. С помощью наших советов, конечно же.
План на первые дни
Перед тем, как уйти на длинные выходные, составьте список дел, которые вам нужно будет сделать после праздников. Не перегружайте его: запишите 3-4 самые важные задачи, которые не испугают вас в будущем. Оставьте список на рабочем месте: он поможет вам вспомнить, на чем вы остановились, и быстрее вернуться к делам.
Умственная деятельность
Расслабиться на выходных очень важно, но не забывайте регулярно встряхивать мозг. Вам в помощь книги, которые давно ждут своего часа, домашние задания, если вы учитесь, или научпоп-лекции с YouTube. А вот поток новостей лучше ограничить, чтобы нервная система хотя бы немного пришла в порядок.
Оставить простое
Подготовьтесь к праздникам заранее и по возможности сделайте самую тяжелую и неприятную работу до того, как уйти на выходные. Чувство заслуженного отдыха поможет расслабиться, а простые и приятные задачи в первые дни после праздников быстрее вернут рабочий настрой.
Режим
Основная проблема длинных праздников — сбитый режим. Так что мы побудем скучными ботаниками с первой парты и напомним, что лучше блюсти его даже на отдыхе. А если шашлыки с пивом все-таки вас захватили и не отпускали до пяти утра, постарайтесь вернуться к обычному графику как можно скорее.
Что-то новое
Если вы давно мечтали сходить на танцы или мастер-класс по керамике, то сейчас самое время. Во-первых, вы с большей вероятностью выкроите на это пару часов. Во-вторых, новые эмоции вдохновят и зарядят вас, а приятные воспоминания скрасят грядущую рабочую неделю.
Будьте активны
Конечно, необязательно насыщать всяческими делами и развлечениями все выходные. Но помните, что запойная лень порождает еще большую лень. И если уж запланировали пересмотреть за майские все сезоны интересного сериала, то хотя бы выходите время от времени погулять или покататься на велосипеде.
Не думайте о работе
Да, как ни странно, чтобы сохранить рабочий настрой, от работы нужно как следует отдохнуть. Отключите чаты, позвольте себе подумать о чем-то другом и провести время с удовольствием: это точно даст вам больше сил, чем ежедневные мысли о том, что вам вскоре предстоит делать.
А что вы делаете, чтобы не слишком расслабляться на длинных выходных? Расскажите нам в комментариях!