Как поверить в себя и в свои силы?
Сомнение — это атрибут человеческого, как и свобода выбора
✅ Сомнение и способность задавать вопросы, а не голая наглая уверенность, дает нам возможность адекватно оценивать свои возможности и силы, а также продолжать бесконечный путь развития и открытий
Кроме того самым основным является осознание уникальности нашей личности. Уникальность каждого человека — это ключ к уверенности в себе
👉🏽 Это понятие тесно связано с счастьем и смыслом. Говорят: каждый кузнец своего счастья. Так же и обратное: каждый кузнец своего несчастья. Человек склонен в трудных ситуациях полюбить свое несчастье — эти мысли о неуверенности в себе и о том, как ужасен и не справедлив мир! И мало кому хочется отказываться от этого, и бежит от своей свободы
Но стоит человеку увидеть, в чем заключаться смысл пребывания в этой жизни, в чем его призвание, в чем состоит задача, которую может выполнить только он в силу своей уникальности — тогда человек из винтика в системе, из адаптанта к создавшимся условиям, из выживающего превращается в активного и живущего, реализующего процесс ПРЕадаптации — ПРЕобразования условий своей жизни и мира вокруг себя
🙌 Эдит Ева Эгер в своей книге «Выбор» формулировала это кратко: «Делать то, что я делаю и как делаю, могу только я»
Из понятия уникальности личности и ее свободы вытекает необходимость делать выбор между неизменностью (настоящим) и неизвестностью (будущим). В качестве цены за будущее человек обречен на чувство тревоги, так как нет понятного завтра
Если же мы пытаемся уйти от волнений и выбрать неизменное, тогда мы чувствуем вину за нереализованные возможности — ведь мы знаем где, как и кому могли бы помочь или создать что-то лучшее, чем нынешнее
Выбор будущего расширяет возможности найти смысл, а выбор прошлого их сужает. Мы чувствуем вину, потому что из-за страха и неуверенности в себе мы отказываемся от ответственности и не только перед теми, ради кого живем, но в первую очередь перед самим собой
🙌 Вера в себя означает ответственность за себя. А ответственность — это наша способность отвечать на те вопросы, которые задаются жизнью. Главные вопросы: о смысле и самоопределении себя в этом мире
Напоследок приведу еще одну цитату из книги Ричарда Баха:
«Когда ты соглашаешься с правилами прежде, чем обдумаешь их, или когда совершаешь действия потому, что от тебя их ожидают, это называется «отсутствие веры». Если ты не внимателен, это будет случаться тысячи и тысячи раз в продолжение всей твоей жизни»
🙌
Автор: Виталий Чернев
Специалист (психолог)
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru