Работать мало -это хорошо

Исследователи здравоохранения Университета Южной Австралии</a> полностью поддерживают идею четырехдневной рабочей недели и длинных выходных, поскольку глобальные испытания и новые эмпирические исследования показывают, что дополнительный выходной может быть полезен для здоровья.

Пока Австралию накрыло местами жуткой непогодой, австралийские учёные выяснили, что работать то много не есть хорошо. Оптимально четыре рабочих дня в неделю.

В течение 13-месячного периода исследования люди обычно брали в среднем два-три отпуска, каждый продолжительностью около 12 дней. Наиболее распространенным видом отдыха был "отдых на свежем воздухе” (35 %), за которым следовали ”семейные / общественные мероприятия" (31 %), “отдых и релаксация” (17 %) и “занятия, не связанные с досугом”, такие как забота о других или ремонт дома (17 %).

В частности, во время исследования яйцеголовые ученые выяснили, что в отпуске люди смогли спать на 21 минуту дольше обычного. Работать то не надо.

Исследователь UniSA доктор Тай Фергюсон говорит, что исследование показывает, что люди проявляют более здоровое поведение, когда они в отпуске.

“Когда люди отправляются в отпуск, они меняют свои повседневные обязанности, потому что они не привязаны к своему обычному графику”, - говорит доктор Фергюсон.

В общем сделали выводы и решили, что отпуск отпуском, а четырех дневная рабочая неделя это ещё лучше. Конечно было бы здорово четыре дня работать, а три отдыхать, тут и на рыбалку можно чаще выбираться и высыпаться. Главное, чтобы в детском садике и школе не было такого графика )))).