Десерт, который не отложится на талии: кокосовое мороженое без сахара!

Кокосовое мороженое без сахара! Всего из трёх ингредиентов🥥!

Ингредиенты:

• Кокосовые сливки 250 мл
• Банан 2 шт
• Кокосовая стружка 50 гр
• По желанию можно добавить любимые ягоды, орехи.

Приготовление:

1. Подготовьте все ингредиенты.
2. Взбейте блендером кокосовые сливки, банан, кокосовую стружку до однородного состояния.

Если сладости от банана мало - добавьте ложку мёда или подсластитель.

3. Заполните формочки для мороженого и уберите в морозильную камеру на час.

На 100 грамм - 320 ккал;

БЖУ: 3,10/23,74/32,38

Польза:

Кокосовые сливки восстанавливают мышечный корсет, стимулируют выработку энергии и создают анимикробный барьер, который защищает организм от инфекций. Защитные свойства продукта вызваны составом: жирные кислоты влияют не только на внешнюю красоту человека, но и на внутреннее здоровье.

Незаметное похудение

Главной особенностью ингредиента считается моментальная переработка в энергию. Продукт не откладывается в организме в качестве защитного слоя жира, а сразу же создает энергетическую подушку для работы тела и внутренних органов. Кокос улучшает пищеварение, способствует качественному длительному насыщению и перезапускает метаболические процессы с новой силой. Результат в виде нескольких лишних килограммов и сантиметров появится уже спустя несколько недель (эффект достигается при условии чистого питания).

Кокос гармонизирует кишечную микрофлору и не создает дополнительной нагрузки на органы брюшной полости в процессе усвоения

Приятного аппетита!