Месячные (они же менструация) – естественный для женщины процесс. Обычно так называют кровотечения из влагалища, происходящие раз в месяц и длящиеся от 3 до 7 дней.
Что происходит во время месячных?
Основная функция месячных заключается в том, чтобы очистить неоплодотворенную матку, которая должна была служить для подготовки к беременности. Если беременность не наступает, в организме женщины происходит «самоочищение» – матка отторгает часть эндометриальных клеток – верхний слой слизистой, называющийся эндометрием. Это и приводит к кровотечению из влагалища.
Изменения в графике и характере месячных могут указывать на различные проблемы, такие как гормональный дисбаланс, аномалии матки, наличие опухолей и другие заболевания.
Обычно месячные начинаются в возрасте от 11 до 14 лет, но все индивидуально. Менструальный цикл может меняться у разных женщин и зависеть от физического и эмоционального состояния. До полового созревания, в период беременности и сразу после родов, а также в менопаузе менструация отсутствует.
Менструация у животных
Месячные (в том виде, в котором мы к ним привыкли) бывают не только у людей, у животных они тоже встречаются. В большинстве своем, наличие менструального цикла наблюдается у приматов – орангутангов, шимпанзе, обезьян, мартышек, и даже у лемуров и лори! Что интересно, у летучих мышей тоже бывает менструация. А вот у остальных плацентарных млекопитающих происходит цикл течки (эструс), в ходе которого эндометрий не отторгается, вместо этого полностью реабсорбируясь в организме.
О личной гигиене
В современном мире существует масса способов позаботиться о себе во время ежемесячных кровотечений. Для соблюдения личной гигиены существует большой выбор средств: прокладки, закрепляющиеся на нижнем белье, менструальные трусы, менструальные диски, а также менструальные чаши и тампоны, вводящиеся во влагалище.
Важно понимать
Несмотря на то, что менструация может вызывать некоторые неудобства, существуют не только специальные средства гигиены, но и методы облегчения симптомов – например, болей внизу живота и головных болей.
Важно понимать, что менструация – это естественный и здоровый процесс, и не стоит стесняться говорить о нем открыто и искать поддержку у своих близких и врачей.