Я убираю страх и тревогу по пути к цели, которую ставит человек.
Есть и другая причина. Почему так важно работать со страхами и тревогой?
Потому что мы испытываем эти эмоции, пока рассчитываем на спасение!
Если человек сделает вывод, что все бесполезно и цели не достичь уже – он попадает в состояние беспомощности.
Если все так плохо – значит можно ничего не предпринимать, все ведь бессмысленно!
А это значит нет больше тревоги, страхов нет.
Безысходность, неизбежность, бессмысленность – лучшее лекарство от страха и тревоги.
Но оплата за это – состояние депрессии.
Куча людей потом ходит и кричит – психологи не помогают, психиатры не помогают, ничего вообще не помогает! Потому что мне помочь нельзя. У меня все плохо, все бессмысленно и бесполезно.
Так человеку легче. Парадокс, но это так и это один из способов перестать тревожиться и испытывать страхи.
Что воля, что неволя – все едино.
А я все думал, почему так много людей записываются на консультацию и не приходят потом))
Все просто. Они начинают испытывать тревогу! А вдруг все не так ..а вдруг психолог сможет показать им причин, которые сделают реальным решение их проблемы?
А это значит – снова что-то менять, делать по-другому, снова испытывать страхи, дискомфорт)) Напрягаться)
Я даже не придумал, как закончить этот пост…
Я просто хотел, чтобы люди, узнали себя. И задали бы себе вопрос – если жизнь одна и другой больше не предвидится, хотел бы я жить так, как сейчас?
И не слишком ли велика оплата – беспомощностью убегать от тревог и страхов?
