Итак, а теперь о новостях последних дней. Вернее, снова о микро-шагах, которые я замечаю.
1) Я зашла в кафе и купила мороженое, которое не решалась купить четыре месяца.
Поясню: в магазине я совершенно спокойно покупаю какое мне хочется, но в этой лавке ты должен взаимодействовать с продавцом, а эта крупица лишнего общения была какой-то непреодолимой преградой в плане "я больше хочу мороженного или все же не выходить за зону комфорта"?
Зона комфорта всегда побеждала. А зря. Мороженое очень вкусное оказалось.
2) Мы собрались небольшой компанией мам из местного чата и распили по рюмочке чая. Себе я поставила цель "просто побыть" на встрече, понаблюдать за остальными людьми, за их реакциями, поведением. Не привлекать к себе болезненно внимание, как я это делала раньше, не перетягивать одеяло разговора. Что я вынесла из этой встречи, наблюдая за окружающими:
- люди тоже нервничают. Теребят телефоны, без конца поправляют одежду, волосы, пытаются скрыть смущение за хихиканьем.
- человек, который в чате казался обладателем "белого пальто" при личном общении таким не показался. Вывод: при невербальном общении велик риск додумать.
3) На любую реплику окружающих я имею право реагировать вообще как мне угодно. Разумеется, при таком подходе нужно сопоставлять последствия с методами.