Мы едем в отпуск не болеть, а отдыхать. Именно поэтому средства экстренной медицинской помощи необходимо держать под рукой. Всего, что может случиться, предусмотреть нельзя, но стоит подготовиться хотя бы к предсказуемым ситуациям. Соберем минимальную аптечку и будем надеяться, что она нам не понадобится.
Всегда под рукой
Аптечку лучше разделить на две части. Пусть первая всегда будет под рукой, в сумочке, косметичке или барсетке. Назовем ее условно — «Дорожная».
Туда нужно положить перекись водорода, йод или зеленку. Можно в карандаше-маркере — это быстрый и эффективный способ обеззараживания мелких ранок и порезов.
Бактерицидный лейкопластырь поможет при небольших ранах, потертостях, мозолях. Обычный пластырь в рулоне тоже не помешает. Если не для медицинских целей, то в качестве скотча.
Бинт, ватные диски, ватные палочки. Много места они не займут и лишними не будут.
Небольшая упаковка дезинфицирующих салфеток в индивидуальных саше.
Средство от укачивания — это могут быть мятные леденцы, жевательная резинка или лекарственные средства. Но с последними нужно быть осторожными — они вызывают сонливость. И обязательно проконсультируйтесь с врачом о возможности применения того или иного препарата.
Обезболивающее средство: «Кетанов», «Пенталгин» или другие препараты, которые разрешил доктор.
Средство от загара и мазь с пантенолом на случай передозировки солнцем.
Экстренный случай
Для второй части аптечки понадобится больше места. В ней будут храниться средства для более серьезных ситуаций, пусть она называется «Стационарная».
Жаропонижающие препараты в любой удобной для вас форме — таблетки, сироп или свечи. Это должны быть проверенные препараты, которые вы всегда применяете в домашних условиях. Например, «Нурофен», «Парацетамол» или «Ибупрофен».
Стоит предусмотреть возможность пищевого отравления и укомплектовать аптечку «Полисорбом» или другим сорбентом. Применять его нужно согласно инструкции.
Таблетки, порошок или микстура в случае кишечной инфекции, диареи.
Противорвотные средства на всякий случай должны быть в любой аптечке.
Противоаллергические препараты — даже если раньше аллергии не было, она может вдруг проявиться.
Сироп, леденцы, порошок или таблетки на случай простуды.
Капли для глаз, для ушей, аэрозоль от насморка.
Термометр в защитном футляре, лучше всего электронный.
То, о чем все знают, но лучше напомнить
— В дорожной аптечке должны быть только герметично закрытые препараты.
— Препараты в форме свечей могут растаять.
— Лекарственные препараты нужно хранить в заводской упаковке.
— На рецептурные лекарства лучше иметь с собой рецепт (копию или скан).
— Для людей с хроническими заболеваниями всегда должна быть рядом своя, отдельная аптечка.