Наверняка ты замечала, что каждое десятилетие мода на фигуру меняется, и порой просто кардинально!
К примеру, в 1950-ые годы модными были пышные и женственные формы. Иконой стиля являлась фигура Мерлин Монро. Пышная грудь и бедра. Апельсиновая корочка на её ногах никого не смущала, и многие считали такое тело идеальным.
Спустя каких-то десять лет в моду, на смену пышногрудым красоткам, пришли андрогинные девушки. Плоская грудь, узкие бедра и худенькие ножки.
В 1980-е многие девушки старались иметь тело спортивное, подтянутое, сильное. А уже через десять лет эталоном считались барышни хрупкие, бледнокожие и немного анорексичные.
Так с каждым десятилетием мода твердит девушкам разные стандарты.
Но для чего мы обычно гонимся за модными тенденциями? Зачастую, чтобы понравиться мужчинам. Но какое тело на самом деле привлекает сильный пол?
Я думаю, что тут, многие со мной согласятся. Мужчина выберет ту женщину, которая будет здоровой.
Вместо худой, бледной и изнуренной голодовками девушки, он предпочтет другую, с пышными формами, розовощекой, с огоньком в глазах и полной энергии.
И наоборот, вместо неповоротливой,
вечно уставшей и зачастую ленивой пышки, он выберет худую, плоскогрудую, но активную и жизнерадостную. Примеров можно привести много.
Важно то, что какие бы формы не были в моде, всем нравятся здоровые люди.
Конечно, в современном мире, где мы большую часть времени проводим сидя и лежа, а прилавки магазинов пестрят вкусной, но вредной едой, оставаться здоровыми и красивыми все сложнее.
Но если ты хочешь быть энергичной, жизнерадостной и привлекательной, не стоит гнаться за какими-то стандартами, просто полюби себя, благодари себя полезной едой, полноценным сном и активностью. А взамен твое тело отблагодарит тебя красотой и энергией.
Нутрициолог, фитнес-тренер София Исаева.