Маленькими шагами к большим результатам!
Бьюти рутина - это простые действия, которые регулярно повторяя изо дня в день дадут вам здоровье и красоту кожи.
Ранее мы обсуждали, что важным в домашнем уходе является не цена крема и количество баночек на полке, а схема домашнего ухода и ОЧИЩЕНИЕ кожи лица! И это не вопрос гигиены, а недооцененность факта: как и когда стоит умываться и что является средством для умывания.
Основная задача очищения кожи - это позволить коже дышать!
Через свободное движение кислорода активизируются внутренние метаболические процессы. Это естественным образом позволяет коже самостоятельно регулировать свое состояние. Поэтому качество вашей кожи зависит в первую очередь от ее очищение, а уже потом от используемой косметики.
Зачем очищать кожу лица?
- Польза умывания - это снятие внешних и внутренних загрязнений: макияж, частички пыли и др микроэлементы, витающее в воздухе, косметические средства, себум (секрет сальных желез кожи), пот, ороговевшие слои кожи + сопутствующие факторы температура, влажность, излучения и многое другое. Все это перемешивается и скапливается на поверхности кожи за день и каждый день.
- Переподготовка кожи к нанесению косметического средства. Для лучшего и глубокого проникновения активных косметических ингредиентов.
Когда очищать кожу лица?
- с точки зрения гигиены минимум 1 раз в день вечером,
- со стороны бережного ухода за собой не более 2х раз в день: утром и вечером.
Умыться вечером со очищающим средством - это must have, как помыть руки после метро! Но и чаще 2х раз в день умываться или дополнительно очищать кожу тоже не следует. Это вредит ее микробиому (полезные бактерии) и гомеостазу (естественные внутренние процессы).
ПРИМЕР: частый случай замкнутого круга, с которым сталкиваются люди с толстой/жирной кожей. Они в течении дня они отмечают жирный блеск на коже, их это очень раздражает и прибегают к притиранию лица салфетками, тоником или умывают лицо водой. Эти действия мнимо и краткосрочно облегчают ситуацию, а в долгосрочной перспективе приводят к тяжелымм последствиям - появляется стойкое покраснение кожи и чувствительность кожи, разацеа, расширение пор и акне.
ВАЖНО: стоит придерживаться схемы домашнего ухода и обратится к профессионалу за подходящим средством умывания кожи лица.
Чем умывать лицо?
1.ЕЖЕДНЕВНОЕ очищающее средство для лица (мыло, гель, пенка и пр)
- 1-2 раза в день
- Поверхностное ФИЗИОЛОГИЧНОЕ очищение кожи от повседневных загрязнений.
2.ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ очищающее средство для лица (мицелярная вода, средство для снятия макияжа, тоник, лосьон и пр)
- Ситуативно
- Это более КАЧЕСТВЕННОЕ очищение кожи при необходимой ситуации, например: снять макияж, восстановить ph кожи после жесткой воды.
3.СПЕЦИАЛЬНОЕ очищающее средство для лица (скраб, пилинг, щетка и пр)
- Мах 1-2 раза в неделю
- Это ГЛУБОКОЕ очищение кожи, которое позволяет не просто снять поверхностные загрязнения, но улучшает внутренние обновляющие процессы в коже.
Если вы усвоите эту простую классификацию очищающих средств, то бонусом вы получите идеальную ухоженную кожу! Умывание для проблемной кожи и против прыщей, умывание комбинированной кожи, умывание нормальной кожи, умывание антивозрастное, умывание для сухой чувствительной кожи, умывание при розацеа и куперозе - только правильное очищение позволяет получить нужный результат на коже лица и работает с внутренними процессами в коже, плюс усиливает глубину и эффект дальнейших косметических средств.
Нужно ли смывать мицеллярную воду?
Однозначно ДА!
Чтобы раз и на всегда закрыть этот вопрос, скажу только одно: МИЦЕЛЛЫ - это микроскопические магниты, которые притягивают/захватывают загрязнения, но не удаляют их с поверхности, это как растворитель краски! Поэтому очень важно после использования растворителя, то есть мицеллярной воды, смыть остатки.
Последовательность умывания:
0. снятие макияжа (если есть)
- умывание водой + средство для умывания
- тоник (при необходимости)
- скраб/пилинг/очищающий гаджет (индивидуально, от типа и состояния кожи)
ВАЖНО:
+ Очищение мин 1 раз в день ВЕЧЕРОМ, мах 2 раза в день
+ Очищение кожи - это умывание вода + очищающее средство
+ Мицелярка/ тоники - это дополнительные ситуативный способы очищения
+ Скрабы/ кислоты подбираем по типу и состоянию кожи мах 1-2 раза в неделю
+ Важно соблюдать схему и этапы домашнего ухода
Персональный подбор средств, составление схемы их использования - это возможность более подробно узнать о потребностях своей кожи и получить максимальный результат от минимальных вложений. Превратить свою бьюти рутину в ежедневное удовольствие! Подробнее по ссылке «Домашняя лаборатория».
"Кошка — миниатюрный тигр, которого держат в доме, чтобы напоминать детям о необходимости умываться."
Леонард Луис Левинсон