Найти в Дзене

Главное правило здоровой тарелки

Главное правило здоровой тарелки Делим тарелку на три части: -50% овощи -25% белок -25% гарнир

Главное правило здоровой тарелки

Делим тарелку на три части:

-50% овощи

-25% белок

-25% гарнир