На сцене жизни разыгрывается сценарий всегда только с тремя ролями: Жертва, Тиран и Спасатель.
Эта нездоровая пьеса касается не только отношений с противоположным полом, если бы только! Подобным образом наша психика заставляет нас "играть" с сотрудниками, с детьми, с руководством.
Такой же спектакль мы, не осознавая того, играем и со своим организмом, и с финансами - да мало ли с чем еще? Как-то в сессии одна девушка так и сказала:
- А я ведь являюсь одновременно и Тираном, и Жертвой по отношению к своему сну! Я его и командным голосом призываю, и обижаюсь - вместо того, чтобы узнать, что с помощью бессонницы хотел сказать организм. И одновременно я в полной его власти, как настоящая Жертва.
Увидеть в сессии такие вещи очень важно. Потому что психика на самом деле рада, что человек прочувствовал еще одну грань своей проблемы.
Она говорит: "Увидел? Посмотри еще вот это, то и это. Тогда я смогу это всё отпустить. Не нужно ходить с бомбой замедленного действия внутри!" ©В.А. Янышева.
Конечно, можно только принимать препараты. Можно менять партнеров и отдаляться от детей и/или родителей. Но - это не делает нас сильнее, а жизнь - насыщеннее.
Сильнее нас делает отпускание из психики (и из тела) того негатива, который в ней накопился. И это уже история про любовь, а не про выгорание, с его иллюзорной силой.
Это про серьезное изменение жизни, а не постоянные усилия по поддержанию хоть какого-то привычной картинки.
* Записаться на индивидуальную аутоординационную психотерапию для решения своих проблем/задач можно в личных сообщениях.
* Индивидуальная психотерапия проводится курсами по 15 сессий. Встречи онлайн, по графику (первые 5-7 сессий - ежедневно).