Хроническая усталость может сигнализировать человеку о различных заболеваниях, связанных с расстройством психики или нарушением работы эндокринной системы. Об этом рассказала невролог, кандидат медицинских наук Ольга Голубинская.
«В практике под маской хронической усталости могут прятаться депрессия, субдепрессивное состояние (начальная стадия депрессии, — прим. URA.RU), психосоматический синдром, соматоформное расстройство. Также может быть гипотиреоз, то есть сниженная функция щитовидной железы, либо сахарный диабет», — добавила Ольга Голубинская в интервью радио Sputnik.
По словам специалиста, если усталость не проходит на протяжении длительного срока и ничего не помогает, то стоит обратиться к врачу. При этом от хронической усталости бывают и другие симптомы: нарушение сна, снижение интереса к жизни и ненормализованный аппетит, — когда человек то вообще не ест, то накидывается на пищу.
Ранее врач-невролог Ринат Гимранов назвал причины беспокойного сна — гормональные сбои и стресс. Также он прояснил, что чуткость сна можно минимизировать, если снизить употребление кофеина и интенсивные физические нагрузки перед сном.