На весах 77,3.
Физкультура
Аэротруба) Одна спортсменка опоздала, я раньше пришла, итог - летали параллельно друг с другом (по очереди заходили: 2,5 минуты одна, 2,5 минуты другая и т.д.). Миша сказал, примерно одно и то же летаем. Да... Моë задание проще: 7 секунд летать в сиде. Другая спортсменка на шаг позади, только подходит к попыткам сида. У неë задания разные: транзиты со спины на сетку, "пирамида" и прочие радости жизни.
После полëтов, Миша объявил: у одной скорость потока была не более 77%, у другой - до 94%. Вот где я их, таких, нахожу?? Очередной троллинг со стороны очередного инструктора 🤪 В этой трубе нет видимого спортсмену индикатора со скоростью потока. Миша показывает оператору четыре пальца - ну, я и думала, что там 84%. 94 не хочешь?? 👹 Изнутри трубы чувствовалось, что потока добавили. Умозрительно казалось: 86%, наверное (да что ж так тяжело транзит-то делать, меня раскачивает при малейшем напряжении... А как сделать движение, не напрягшись?)
7 секунд в сиде не получилось. 5 секунд получилось. А как смотрела партнёрша по трубе...))) Я очевидным образом тяжелее неë. Представляю, как прикольно наблюдать: меня выбивает из сида на спину... и ракетой взмываю вверх 🤪 Ноги вертикально сразу... А на первом моëм заходе видно было: при скорости потока, комфортной для другой спортсменки, я на спине лежу на сетке. И не ногами вверх, а нормально включив бОльшую часть площадей давления телом на поток. "Прибавьте, пожалуйста, мощности, может, хоть полечу" 😁 На первом заходе я уже на 88% летала. Стало 94% - меня, при любом неверном движении, выбивает из сида на спину, затем ракетой лечу вверх))) А Миша стоит и смотрит, как буду с этим справляться. С другой спортсменкой он ещё не летал спину на большой скорости, а со мной летал. Мне положено уметь спускаться на спине до сетки самостоятельно... Новая попытка транзита, и меня в сиде культурно уносит вверх. Хорошая скорость потока, хватает скорости. Более чем! Смотреть со стороны и понимать, что это - твоë недалëкое будущее... думаю, увлекательно)))
Я и попрыгала))) В сид, когда потока достаточно, удобнее выходить из положения стоя на сетке. Прыг... и зависнуть. Радостно нарушая правило, которым вчера на батуте запарил преподаватель. Заставлял смотреть в батут. Куда собралась приземляться, туда и смотри. Девчонки без лонжи прыгали сальто - их садист заставлял смотреть в мат. Угрожал нарисовать на потолке страшную, волосатую задницу. Чтобы в потолок не смотрели.
В трубе - всë наоборот. Смотреть надо вверх) Миша аж между полëтами меня за руку подтащил заглянуть внутрь выключенной трубы: сетка, ничего интересного, всё, больше туда не смотри) Но Миша приличный, у него на рисование волосатой попы фантазии не хватило 😁
Ых... Великий общий принцип: куда двигаемся, туда и смотрим. Это работает даже за рулём мотоцикла.
А на пилоне препод, который наибольшему числу всякой всячины научил, тоже говорил смотреть туда, куда двигаешься. В том числе, при залезании на пилон. Четырëхметровый. Один раз я ему показала, как девочка-инструктор по пилону учила постоянно сохранять визуальный контакт со зрителем. Залезла. На пилон. На каждом перехвате выглядывая то с одной стороны пилона, то с другой. И со-хра-ня-я визуальный контакт 🤣🤣🤣 "Зритель" так смеялся, что попросил больше не повторять этот комичный трюк)) Кстати, упомянутая инструкторша по пилону любила делать элементы только на одну сторону. Итог - проблемы с поясницей, а ей ведь и тридцати не было. После чего совет Безымянного крутиться только в одну сторону - сомнителен. Да, "рогатку" на пилоне мы с ним с данной точки зрения уже обсудили... Разворот на батуте - это типа другое... Охотно повесила бы этого акробата на пилон, кстати. При случае 👹👹👹
Полезную еду ела?
Минералку) Говядину полезной не считаем, так можно оскорбить чувства веганов)
Себя в порядок приводила?
Нет
Книжку почитала?
Начала слушать "Вокруг света за 80 дней". Как ни странно, в детстве Жюля Верна почти не читала. По упомянутому произведению только смотрела мультсериал... который, оказывается, очень "по мотивам". В книге и про фьючерсные сделки речь идёт... Сижу с вышивкой слушаю, и соображаю: стоп. Ладно, мне положено понимать биржевые термины. Но детям в прошлом веке, такую книжку... И ведь нравилась, и читали...
Прибиралась?
Постирала постельное.
Повышивала?
Велесу пару ниточек, Лягушечке пару ниточек, да Быку ниточку
***
...и помните: среда - это маленькая пятница...)