Уже не от одного человека слышу , - "Читаю тебя и видно ,ты недолюбливаешь спорт и спортсменов.
Особенно бодибилдеров"
Отвечаю. Это не совсем так.
У меня к тебе вопрос , да к тебе , кто считает ,что я гоню на бодибилдинг и бодибилдеров.
Почему ты ? Да ТЫ! Прямо сейчас не находишься в форме бодибилдера с максимальным для тебя развитием мышечной массы и минимальным слоем жира и идеально сбалансированными пропорциями тела!??
Не знаешь? А я знаю.
Потому что ты либо одарён генетически ,низким слоем жира и способностью наращивать сухую мышечную массу .
Как к примеру как Алексей Клакоцкий (Шредер).
И не слишком заморачиваясь не с тренировками не парясь с питанием ,не урезая и не взвешивая каждый кусочек . И не годами дрессировал себя есть ровно столько чтоб у тебя был виден пресс.
Либо ты или на постоянной основе или практически на постоянной основе используешь ,стероиды , и гормон роста для сжигания жира ,и др.
К тому же постоянно заморачиваешься с отслеживанием ,подсчетом потребления жиров ,белков ,углеводов ,калорий.
Ну да и тренируешься ,всегда не менее 3 раз в неделю.
И вот в этих случаях ( или совмещая оба варианта) ты можешь быть в так называемой форме по бодибилдерски всегда !
А что же делать армии людей кто так не хочет( принимать препараты) и не может ,потому что нет такой генетики , и столько времени на тренировки ?
Равняться на эти идеалы? Равняться и страдать из-за своего не совершенства по сравнению с ними?
Или тешить себя иллюзиями , вот сейчас постараюсь упрусь, немного поднажму и буду как они ?
Просто я глядя на спортсменов, смотрю и задаю себе вопрос , а что из этого ,что они делают , я могу применить в своей работе , чтобы это сделало жизнь людей лучше?
И уж извините , не всё, что делают ,применяют ,используют спортсмены применимо к людям которые пришли в фитнес зал.
А просто смотреть и восхищаться спортсменом это хорошо.
Но это больше напоминает как восхищаться и следить в социальных сетях за красивой девушкой с миллионами подписчиков.
Попробуйте делать всё как она советует ,рассказывает , учит и посмотрите получится у вас .. такой же успех ...?
Я просто смотрю иногда советы "звёзд" и думаю - " сука , и как это применить обычному человеку!!?"
Благо опыт ,сын ошибок трудных позволяет мне понять ,предвидеть ,чем дело закончится.
