Привет всем!
Ура! Я, наконец-то, после многих перепалок отдыхаю в моем любимом спа-отеле Резиденс в Нове Хради в Чехии. Не поверите!
Я собиралась отдохнуть дня 4 уже в ноябре прошлого года, но в дождливое утро поскользнулась на лестнице в метро и очень сильно ушиблась, пролежала дома месяц. Ушиб был серьезный, но, слава Богу, не перелом, я даже подумала, все, начинается старость и все старческие проблемы: у меня артроз коленного сустава в прогрессирующей стадии, иногда я чувствую боли в коленях. Потом были рождественские праздники, наконец, я собралась в отпуск в феврале. Я должна была поехать в понедельник, уже купила билеты на поезд, как в субботу вечером после театра, почти у дома, я споткнулась и растянулась во всю длину с вытянутой рукой. Я сразу же почувствовала, что что-то случилось с суставом, я с трудом встала и охая дошла домой, но я не думала, что у меня перелом, я предполагала вывих, поэтому решила позвонить в скорую утром.
Утром я в первую очередь послала емайль в отель с просьбой отложить резервацию, потом вызвала скорую и меня увезли на рентген в госпиталь, я предполагала вернуться домой часа через три. К сожалению, рентген показал перелом, врач мне объяснил, что руку нужно будет оперировать уже в следующие дни, и меня госпитализировали. Я была расстроена, потому что не предполагала такого поворота дела, но смогла позвонить маме, что я в больнице.
Меня поселили в палате на четверых, сделали еще один рентген, на меня одели пояс с браслетом для руки, гипсовать сустав было нельзя. Я получила все лекарства, обезболивающие и те, что принимаю обычно, но пояс был очень неудобный. На следующее утро на осмотре врач сказал мне, что руку не будут оперировать в срочном порядке, врачи считают, что рука заживет и без операции, хотя часто случается, что все-таки после ожиданий приходится оперировать. У меня спросили, справлюсь ли я дома одна, хочу ли поговорить с социальной службой для больных, я согласилась, мне предложили подумать, когда я смогу выписаться.
Во вторник у меня была встреча с социальной работницей, она мне рассказала, что я буду связана с социальным фондом и смогу вызывать на дом социального работника в любой день, что есть возможность заказывать готовые обеды от Красного Креста. Я уже устала и замучилась от пояса и ночью сняла его, натянула поверх руки эластичную майку, которой прижала руку к боку.
В среду у нас были уроки физиотерапии, мне подарили мяч для тренировки кисти, после обеда я поехала домой на вызванном такси для перевозки больных. Приезжаю домой, через два часа мне звонят из социального фонда, как я себя чувствую, нужна ли помощь, я ответила, что пока не знаю, сообщу попозже, но я справилась.
Я справилась, но я должна носить только широкую, легко одевающуюся одежду, ношу обувь без шнурков, очень трудно одевать носки. Я до сих пор я сплю на диване только на спине, устала невозможно, месяц я должна была дисциплинировано прижимать руку к боку. Я умываюсь, ем только левой рукой, до последней недели писала на компьютере одним пальцем. Через месяц перелом зажил, мне приписали физиотерапию, но я до сих пор не получила термины, в середине апреля пойду к врачу-физиотерапевту. Из-за перелома я пропустила Бал Пенсионеров, у меня уже был куплен билет на место за столиком в историческом зале, я до сих пор не могу спокойно сидетъ сеанс в кресле в кино. Я решила поехать в отпуск.
Еду я в спа-отель Резиденс и думаю, плавать я не смогу, с переломом нельзя будет ходить ни в сауну, ни в гидромассаж, еду я в гастрономический отпуск набирать килограммы. Но чудо! в первый же день в воде я поняла, что у меня пойдет дело! я могу начать водную гимнастику для руки! Сегодня я просмотрела все сайты с советами физиотерапии и уже делаю упражнения сознательно, даже посещаю гидромассаж и сауну.
Плавать я не могу, оказывается, при плавании мы опираемся на руки, а моя правая еще слабая. Я хожу по бассейну по 15-20 мин и делаю упражнения: развожу руки, как при плавании, двигаю руки вперед и назад и вокруг бедер, поднимаю плечи, вращаю их, стараюсь поднимать правую руку вверх с помощью левой руки. В воде движения делаются легче, у меня нет болей, но вечером я принимаю обезболивающее. Я не могу еще поднимать руку выше груди, я не могу поднять ложку до рта, я не могу дотянуться до ушей, но полна надеждой, что хотя бы немного разработаю руку, потому что оставаться еще месяц без физиотерапии нехорошо.
Словом, ура! я в отпуске! пожалуйста, кулинарные фото! и завтрак с шампанским! как раз грожу повару пообедать в отеле в последний день, закажу утку, в окрестностях есть большое озеро с утками, думаю, в отеле готовят классную утку.
Спасибо, что дочитали до конца. Читайте и смотрите и другие мои публикации. Ставьте лайки и подписывайтесь! Пожалуйста, рекомендуйте своим друзьям!
https://dzen.ru/id/5d1262217dc1f900b030f7bd
За победу! За Россию! Спасибо нашим российским воинам!