Зачастую люди избегают встречаться лицом к лицу со своими проблемами, так как они боятся признать их или не знают точно, что происходит с ними. Большинство не осознают, что проблемы, которые им кажутся внешними, на самом деле имеют внутренние корни. Неправильное восприятие внутренних проблем ведет к тому, что вместо их решения мы сосредотачиваемся на достижении внешних целей и материальных благ. Однако, когда все эти цели достигаются, но человек все равно не чувствует счастья, то возникает вопрос: что не так?
Часто причиной несчастья является недостаток внутренних опор. Внутренние опоры — это наши ценности, принципы и наша способность к самопознанию. Они помогают нам понимать свои сильные и слабые стороны, ставить цели, оценивать результаты, вырабатывать собственные установки и уверенно двигаться по жизни.
Человек, который знает и понимает свои внутренние опоры, не так обижается на критику, с легкостью находит новые решения. Такие люди имеют сильную психологическую составляющую и могут быстро скорректировать свою жизнь в сторону продуктивности и счастья.
Однако у большинства из нас нет твердой внутренней опоры, которую мы могли бы положить в основу своей жизни. Вместо этого мы решаем получить максимальную выгоду из того, что нам представлено внешним миром, думая, что этого достаточно для нашего счастья. Мы начинаем яростно строить внешние опоры, насыщая свою жизнь материальными вещами и людьми, но это лишь создает иллюзию счастья.
Но настоящее счастье на самом деле возможно только тогда, когда в нашей жизни есть внутренние опоры, готовые поддержать нас в любой ситуации и на любом жизненном этапе.
Важно начать строить свои внутренние опоры уже в самом начале жизни. Детство — это важный период для формирования личности и наших внутренних опор. Однако не всегда дети получают благоприятные условия для своего личностного развития, а порой даже становятся жертвой насилия и хулиганства со стороны сверстников. Как результат, эти дети впоследствии вырастают с огромными проблемами в установлении внутренних опор.
Но, несмотря на прошлое, возможно восстановление внутренних опор даже во взрослом возрасте. В этом процессе может быть значимой помощь специалиста.
+79202946939
Skype: ktatian1
Автор: Колесникова Татьяна Сергеевна
Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru