Найти в Дзене
В моде ЗОЖ

Классический тыквенный супчик за 20 минут

Привет 👋🏻  Ловите рецептик быстрого супчика пюре.  -Половинка тыквы -Небольшая луковица -1 морковь  -чеснок пару зубчиков  -сливки 20%  Нарезаем лук на полукольца и обжариваем в кастрюле на топленом масле. Туда же добавляем чеснок, заранее раздавленный боковой стороной ножа. Трем морковь и добавляем обжариваться в кастрюлю. Туда же тыкву, порезанную на кубики. Все вместе обжариваем минут 5 и добавляем воды, так чтобы покрыло овощи. Варим минут 20 (тыква должна стать мягкой), солим, перчим по вкусу. Добавляем немного сливок, чтобы суп не получился слишком жидким. И для вкуса можно добавить чайную ложечку лимонного сока. Снимаем все с огня и взбиваем погружным блендером, до однородной массы. Супчик готов. В тарелке можно украсить тыквенными семечками или зеленью по вкусу)

Привет 👋🏻 

Ловите рецептик быстрого супчика пюре. 

-Половинка тыквы

-Небольшая луковица

-1 морковь 

-чеснок пару зубчиков 

-сливки 20% 

Нарезаем лук на полукольца и обжариваем в кастрюле на топленом масле. Туда же добавляем чеснок, заранее раздавленный боковой стороной ножа. Трем морковь и добавляем обжариваться в кастрюлю. Туда же тыкву, порезанную на кубики. Все вместе обжариваем минут 5 и добавляем воды, так чтобы покрыло овощи. Варим минут 20 (тыква должна стать мягкой), солим, перчим по вкусу. Добавляем немного сливок, чтобы суп не получился слишком жидким. И для вкуса можно добавить чайную ложечку лимонного сока. Снимаем все с огня и взбиваем погружным блендером, до однородной массы. Супчик готов. В тарелке можно украсить тыквенными семечками или зеленью по вкусу)