Мы находимся среди людей, но не видим их, мы разговариваем, но не слышим их, повсюду наша субъективная реальность, но мы не осознаем это.
Однажды восточный торговец разозлился и ударил палкой по голове говорящего попугая за то, что он разлил бутыль с маслом. С этих пор птица разучилась говорить и на голове пропали перья. Как-то, увидев лысого покупателя, попугай заволновался и смог проговорить: «Ты тоже опрокинул бутыль с маслом и получил подзатыльник? Вот почему у тебя теперь нет волос!
У попугая ассоциативно всплыл свой опыт и он приписал эту же причину облысения покупателю. В психологии этот механизм называется проекцией - приписывание другому человеку свои собственные качества, чувства, желания, мысли, ценности, планы.
Один голубь постоянно менял гнезда, поскольку от каждого из них исходил неприятный, острый запах, невыносимый для его тонких чувств. Как-то раз он с горечью пожаловался на это мудрому старому голубю. Тот все кивал головой и наконец сказал: «Оттого, что ты постоянно меняешь гнезда, ничего не изменится. Запах, который тебе мешает, идет не от гнезд, а от тебя самого.
"В чужом глазу соринку видишь, а в своем бревна не замечаешь"
Чебурашка не признает, отвергает размер своих ушей и рта, они вызывают в нем внутренний дискомфорт с сопутствующими неприятными чувствами: стыдом, раздражением, виной, обидой. Психика Чебурашки включает психологическую защиту, чтобы защитить его от огорчения и проецирует досаждающие Чебурашку недостатки на Гену. Теперь в глазах Чебурашки Гена стал такой же, а значит стыдиться нечего.
Психологическая проекция работает про принципу реального проектора, отсюда и название. Куда проектор не направь, он будет выдавать то, что у него записано на пленке. Так человек в окружающем мире видит свои собственные мысли, чувства, эмоции, опыт. Он реагирует не на самих окружающих, их он не видит, а на свой собственный сюжет. Этот процесс приводит к искажению реальности, но в этом есть свои плюсы для психики. Проецируя на другого свои неприятности человек облегчает внутреннее состояние - бороться с внешним проще, чем с внутренним.
"Человек, склонный к проекции, напоминает мне того, кто сидит в доме с зеркальными стенами. Куда бы он ни посмотрел, ему кажется, что он видит сквозь стекло мир, тогда как на самом деле перед ним предстают лишь отвергнутые частицы его личности. Ф.Перлз
У кого, о чём болит, тот о том и говорит!
Если человеку люди вокруг кажутся злыми, подозрительными, жадными, завистливыми, продажными, подхалимами, или наоборот, добрыми, милыми, добропорядочными, то это отражение внутреннего мира человека, а с помощью проекции он защищает себя от осознания этих черт в себе.
Гораздо легче обвинить всех в своих неудачах и переложить ответственность на них, чем признать проблемы в себе и разобраться с собой. Появляется желание исправить других или избавиться от тех на кого спроецировано что-то негативное, чтобы так уменьшить «вызванные ими» чувства.
Женщина недовольна своей внешностью, но для нее само осознание этого настолько неприятно, что она проецирует обвинения и оценку собственной внешности вовне. Отсюда замечания другим о весе, причёске, морщинах и т.д.
Если женщина категорично навязывает свои советы, что делать другой со своим мужем, то у нее неразрешенные конфликты в семье и браке. Критикуя другого мужа, она улучшает в своих глазах своего. С детьми так же.
Иногда человек создает в воображении образ идеального супруга, друга, ребенка и проецирует уже целый образ на другого каким тот должен быть. Он перестает видеть реальных людей, а "видит" только придуманные им образы. Из-за этого возникают неоправданные ожидания и надежды по отношению к другим людям.
Проекция - это механизм формирования образа врага и предрасудков: сословных, рассовых, национальных, гендерных и т.д.
Автор: Афрам Аль-Бустани Нелли Владимировна
Психолог, Психолог-консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru