Вот идут и идут долгие разговоры о том, как трудно бросить курить!... Ерунда! Обьясняю кратенько. Не буду вдаваться в полемику о вреде курения. Это и так всем ясно. Курение, как я считаю, это болезнь. А всем болезням сопутствуют психосамотические установки в голове данного болящего человека. Эти установки рещают всё! Если они положительные (я сильнее болезни, проблем с чем - либо... ) то человек выздоровеет , если отрицательные ( нет, я не смогу, уже поздно и т.п.), то и результат будет некудышний... Если человек, который хочет бросить курить, не установил нужные установки в своей голове, то он и не бросит курить. Ему надо получить очередные проблемы со здоровьем, чтобы вновь сделать попытку бросить это пагубную привычку. А перед этим настроить свою психосаматику на "железный", положительный результат. Не удастся, тогда не стоит и делать очередную попытку. Надо подождать новых проблем со здоровьем и тогда... Не буду повторяться. Читайте выше... Болезни порой стимулируют к принятию верных решений. Главное здесь не довести до крайностей, то есть не опоздать, а то глядишь и принимать решения, делать выводы , будет уже ни к чему... Поздно, батенька...
Пример того, как вопрос с курением, решил один мой знакомый. Просто и быстро! У него накопилось много проблем со здоровьем... После обследования врач спросил его: "Вы курите?" Знакомый сказал, что да. Врач был краток, сказав, что если не бросите, то умрете... Ошарашенный этим пациент вышел из кабинета. Сел на кушеточку, подумал, жить то хочется, ( разобрался со своими установками в голове, что для него важнее...), достал пачку сигарет из кармана и выкинул в мусорку... С тех пор он не курит более 15-ти лет! Вот как просто можно бросить курить! Правда, я считаю, что это надо было сделать гораздо раньше! Но в данном случае, лучше позже, чем никогда! Удачи вам, друзья! И верных установок в голове!