Некоторые люди удивляются и задаются вопросом: "Зачем любить себя? Это же эгоизм!".
Но эти люди думают совсем о другом.
Расскажу про себя.
У меня было сложное детство и юность, мне пришлось там выживать морально
Мои родные особо меня не поддерживали. Ругали и наказывали за любые провинности. Почти не хвалили.
Мне пришлось справляться со своими проблемами одной, самостоятельно. Это морально сильно бьёт, снижает самооценку.
Меня гнобили в школе, просто потому что я была скромной, тихой.
Ну знаете, бывают такие дети-подростки, если им скучно, они для своего веселья находят развлечение в виде тихони и прикалываются над ним. Этой тихоней случайно оказалась я.
Я справилась, выжила, всё хорошо. Но ключевое слово - выжила. А значит у меня с детства и юности сильно ушатана самооценка в минус.
Я её самостоятельно поднимаю до сих пор. Сейчас я чувствую себя намного лучше, но по самооценке бьют не только чужие люди, но и родные. А это ещё больнее.
Моя мать в мои 16 лет ушла из семьи, без меня. И это ещё раз сильно ушатало мою самооценку.
Просто представьте: ты не нужен матери.
Какого с этим жить ребёнку?
Конечно тяжело морально.
Отец был не в восторге от меня, пришлось жить вместе.
Что мне помогло?
Просто я решила, что мои трудности - это временно и когда-то буду жить хорошо и счастливо. Дело времени.
Это получилось. Спустя примерно 5 лет.
У меня был колоссальный стимул, чтобы жить лучше.
Можно сказать, что меня растоптали морально в школе и дома.
И мне пришлось собирать себя по крупицам.
Как собирать?
Полюбить себя, думать больше о себе, заботиться о себе.
Ведь жизнь показала мне, что я по сути никому не нужна, кроме себя самой и мужа.
Поэтому я обязана заботиться о себе самой.
Как это полюбить себя?
- Принять какая я есть, со всеми своими недостатками.
- Ходить в кафе, вкусно есть дома.
- Дарить подарки самой себе.
- Радовать себя мелочами каждый день.
- Жить, работать там, где нравится.
- Позволить себе спокойно, счастливо жить.
- Убрать всех плохих людей из своей жизни, кто делает мне плохо.
- Настроить свою жизнь так, чтобы чувствовать себя счастливой.
И кажется это получилось.
Отныне я не думаю о других людях, даже о родителях. Я давно поняла, что каждый живёт по себе.
И я тоже имею полное право на это.
Такие вот дела.
#самооценка #жизнь #люди
